- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
Dystans całkowity: | 185.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 16:14 |
Średnia prędkość: | 11.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 43.94 km/h |
Suma podjazdów: | 594 m |
Maks. tętno maksymalne: | 162 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (78 %) |
Suma kalorii: | 7931 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 5.02 km i 0h 26m |
Więcej statystyk |
Evening Ride
Piątek, 15 marca 2024 | dodano:15.03.2024
Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.13 |
Pr. maks.: | 30.93 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 15 marca 2024 | dodano:15.03.2024
Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.76 |
Pr. maks.: | 28.92 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 134( 73%) | HRavg | 112( 61%) |
Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Walk
Czwartek, 14 marca 2024 | dodano:14.03.2024
Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | Km/h: | 10:09 |
Pr. maks.: | 4:02 | Temperatura: | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 98( 53%) | |
Kalorie: | 238kcal | Podjazdy: | 6m | Rower: |
Afternoon Ride
Środa, 13 marca 2024 | dodano:13.03.2024
Km: | 3.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.13 |
Pr. maks.: | 29.02 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 101( 55%) |
Kalorie: | 68kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 13 marca 2024 | dodano:13.03.2024
Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.20 |
Pr. maks.: | 27.58 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 118( 64%) |
Kalorie: | 88kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Walk
Wtorek, 12 marca 2024 | dodano:12.03.2024
Km: | 2.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | Km/h: | 9:46 |
Pr. maks.: | 3:15 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 97( 53%) | |
Kalorie: | 206kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: |
Morning Walk
Wtorek, 12 marca 2024 | dodano:12.03.2024
Km: | 2.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | Km/h: | 8:51 |
Pr. maks.: | 3:30 | Temperatura: | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 100( 54%) | |
Kalorie: | 206kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: |
Afternoon Walk
Poniedziałek, 11 marca 2024 | dodano:11.03.2024
Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | Km/h: | 9:43 |
Pr. maks.: | 3:24 | Temperatura: | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 95( 51%) | |
Kalorie: | 201kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: |
Morning Walk
Poniedziałek, 11 marca 2024 | dodano:11.03.2024
Km: | 2.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | Km/h: | 9:11 |
Pr. maks.: | 3:39 | Temperatura: | HRmax: | 127( 69%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 238kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: |
Afternoon Ride
Czwartek, 7 marca 2024 | dodano:07.03.2024
Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
Pr. maks.: | 29.09 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 115( 62%) |
Kalorie: | 94kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |