- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
Dystans całkowity: | 352.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 20:39 |
Średnia prędkość: | 17.05 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.60 km/h |
Suma podjazdów: | 1909 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (81 %) |
Suma kalorii: | 11808 kcal |
Liczba aktywności: | 48 |
Średnio na aktywność: | 7.33 km i 0h 25m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Sobota, 10 lutego 2024 | dodano:10.02.2024
Km: | 3.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.84 |
Pr. maks.: | 28.86 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 109( 59%) | HRavg | 88( 48%) |
Kalorie: | 45kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Sobota, 10 lutego 2024 | dodano:10.02.2024
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.27 |
Pr. maks.: | 25.73 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 127( 69%) | HRavg | 109( 59%) |
Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Piątek, 9 lutego 2024 | dodano:09.02.2024
Km: | 3.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.02 |
Pr. maks.: | 30.20 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 105( 57%) |
Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 9 lutego 2024 | dodano:09.02.2024
Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.36 |
Pr. maks.: | 26.07 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 114( 62%) |
Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Czwartek, 8 lutego 2024 | dodano:08.02.2024
Km: | 3.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.33 |
Pr. maks.: | 29.22 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 8 lutego 2024 | dodano:08.02.2024
Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.36 |
Pr. maks.: | 26.55 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 102( 55%) |
Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Byle częściej tak!
Czwartek, 8 lutego 2024 | dodano:08.02.2024
Km: | 23.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | Km/h: | 17.95 |
Pr. maks.: | 30.38 | Temperatura: | 0.0 | HRmax: | 157( 85%) | HRavg | 138( 75%) |
Kalorie: | 852kcal | Podjazdy: | 151m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 7 lutego 2024 | dodano:07.02.2024
Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.87 |
Pr. maks.: | 26.60 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 104( 56%) | HRavg | 89( 48%) |
Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 7 lutego 2024 | dodano:07.02.2024
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.80 |
Pr. maks.: | 24.25 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 111( 60%) |
Kalorie: | 88kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 6 lutego 2024 | dodano:06.02.2024
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
Pr. maks.: | 29.04 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 112( 61%) |
Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper |