- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
Dystans całkowity: | 352.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 20:39 |
Średnia prędkość: | 17.05 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.60 km/h |
Suma podjazdów: | 1909 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (81 %) |
Suma kalorii: | 11808 kcal |
Liczba aktywności: | 48 |
Średnio na aktywność: | 7.33 km i 0h 25m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Piątek, 16 lutego 2024 | dodano:16.02.2024
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
Pr. maks.: | 28.22 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 128( 69%) | HRavg | 98( 53%) |
Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 16 lutego 2024 | dodano:16.02.2024
Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.73 |
Pr. maks.: | 26.30 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 127( 69%) | HRavg | 112( 61%) |
Kalorie: | 83kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Czwartek, 15 lutego 2024 | dodano:15.02.2024
Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.73 |
Pr. maks.: | 31.31 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 100( 54%) |
Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 15 lutego 2024 | dodano:15.02.2024
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
Pr. maks.: | 26.59 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 150( 81%) | HRavg | 111( 60%) |
Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Wtorek, 13 lutego 2024 | dodano:13.02.2024
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.27 |
Pr. maks.: | 28.74 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 135( 73%) | HRavg | 105( 57%) |
Kalorie: | 70kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Walk
Wtorek, 13 lutego 2024 | dodano:13.02.2024
Km: | 2.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | Km/h: | 11:12 |
Pr. maks.: | 3:21 | Temperatura: | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 95( 51%) | |
Kalorie: | 173kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: |
Morning Ride
Wtorek, 13 lutego 2024 | dodano:13.02.2024
Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
Pr. maks.: | 29.53 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 112( 61%) |
Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Poniedziałek, 12 lutego 2024 | dodano:12.02.2024
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.27 |
Pr. maks.: | 31.55 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 97( 53%) |
Kalorie: | 53kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 12 lutego 2024 | dodano:12.02.2024
Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.25 |
Pr. maks.: | 26.57 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 129( 70%) |
Kalorie: | 124kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Cudne leśne błotko!
Poniedziałek, 12 lutego 2024 | dodano:12.02.2024
Km: | 23.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | Km/h: | 17.57 |
Pr. maks.: | 29.04 | Temperatura: | 3.0 | HRmax: | 165( 90%) | HRavg | 140( 76%) |
Kalorie: | 926kcal | Podjazdy: | 165m | Rower: | Unibike Viper |