- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 352.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:39 |
| Średnia prędkość: | 17.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 1909 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (81 %) |
| Suma kalorii: | 11808 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 7.33 km i 0h 25m |
| Więcej statystyk | |
Drapak i Nowe Garbate, i błotko oczywiście! :D
Czwartek, 22 lutego 2024 | dodano:22.02.2024
| Km: | 27.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | Km/h: | 17.13 |
| Pr. maks.: | 35.24 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 157( 85%) | HRavg | 135( 73%) |
| Kalorie: | 994kcal | Podjazdy: | 268m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 21 lutego 2024 | dodano:21.02.2024
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.20 |
| Pr. maks.: | 28.88 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 104( 56%) |
| Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 21 lutego 2024 | dodano:21.02.2024
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.76 |
| Pr. maks.: | 26.02 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 105( 57%) |
| Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Błotko :)
Środa, 21 lutego 2024 | dodano:21.02.2024
| Km: | 23.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | Km/h: | 19.66 |
| Pr. maks.: | 35.42 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 161( 87%) | HRavg | 102( 55%) |
| Kalorie: | 610kcal | Podjazdy: | 97m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 20 lutego 2024 | dodano:20.02.2024
| Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.06 |
| Pr. maks.: | 29.75 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 96( 52%) |
| Kalorie: | 53kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 20 lutego 2024 | dodano:20.02.2024
| Km: | 2.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.58 |
| Pr. maks.: | 26.62 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 109( 59%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | 6m | Rower: | Unibike Viper | ||
To nie jest normalne ;)
Poniedziałek, 19 lutego 2024 | dodano:19.02.2024
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:06 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 27.84 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 53kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 19 lutego 2024 | dodano:19.02.2024
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 30.71 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 93( 50%) |
| Kalorie: | 50kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 19 lutego 2024 | dodano:19.02.2024
| Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.06 |
| Pr. maks.: | 31.20 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 106( 57%) |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Nad jez. Świdwie i z powrotem!
Niedziela, 18 lutego 2024 | dodano:18.02.2024
| Km: | 40.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | Km/h: | 19.15 |
| Pr. maks.: | 32.90 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 172( 93%) | HRavg | 149( 81%) |
| Kalorie: | 1588kcal | Podjazdy: | 177m | Rower: | Unibike Viper | ||











