- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
Dystans całkowity: | 106.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 07:09 |
Średnia prędkość: | 17.99 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
Suma podjazdów: | 246 m |
Maks. tętno maksymalne: | 146 (79 %) |
Maks. tętno średnie: | 119 (65 %) |
Suma kalorii: | 2908 kcal |
Liczba aktywności: | 41 |
Średnio na aktywność: | 3.13 km i 0h 10m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Czwartek, 19 grudnia 2024 | dodano:19.12.2024
Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.94 |
Pr. maks.: | 24.71 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 111( 60%) | |
Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Środa, 18 grudnia 2024 | dodano:18.12.2024
Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.60 |
Pr. maks.: | 29.59 | Temperatura: | HRmax: | 100( 54%) | HRavg | 88( 48%) | |
Kalorie: | 42kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 18 grudnia 2024 | dodano:18.12.2024
Km: | 3.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.51 |
Pr. maks.: | 29.04 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 104( 56%) | |
Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Wtorek, 17 grudnia 2024 | dodano:17.12.2024
Km: | 3.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.93 |
Pr. maks.: | 28.94 | Temperatura: | HRmax: | 104( 56%) | HRavg | 90( 49%) | |
Kalorie: | 47kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Lunch Ride
Wtorek, 17 grudnia 2024 | dodano:17.12.2024
Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.94 |
Pr. maks.: | 28.51 | Temperatura: | HRmax: | 108( 59%) | HRavg | 91( 49%) | |
Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Poniedziałek, 16 grudnia 2024 | dodano:16.12.2024
Km: | 3.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.33 |
Pr. maks.: | 32.90 | Temperatura: | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 85( 46%) | |
Kalorie: | 48kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 16 grudnia 2024 | dodano:16.12.2024
Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.00 |
Pr. maks.: | 33.30 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 109( 59%) | |
Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Piątek, 13 grudnia 2024 | dodano:13.12.2024
Km: | 3.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.02 |
Pr. maks.: | 26.25 | Temperatura: | HRmax: | 109( 59%) | HRavg | 94( 51%) | |
Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 13 grudnia 2024 | dodano:13.12.2024
Km: | 2.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.46 |
Pr. maks.: | 26.57 | Temperatura: | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Czwartek, 12 grudnia 2024 | dodano:12.12.2024
Km: | 3.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.26 |
Pr. maks.: | 27.29 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 102( 55%) | |
Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |