- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
Dystans całkowity: | 106.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 07:09 |
Średnia prędkość: | 17.99 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
Suma podjazdów: | 246 m |
Maks. tętno maksymalne: | 146 (79 %) |
Maks. tętno średnie: | 119 (65 %) |
Suma kalorii: | 2908 kcal |
Liczba aktywności: | 41 |
Średnio na aktywność: | 3.13 km i 0h 10m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Czwartek, 12 grudnia 2024 | dodano:12.12.2024
Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.88 |
Pr. maks.: | 27.58 | Temperatura: | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 106( 57%) | |
Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 11 grudnia 2024 | dodano:11.12.2024
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.60 |
Pr. maks.: | 27.84 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 102( 55%) | |
Kalorie: | 65kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 11 grudnia 2024 | dodano:11.12.2024
Km: | 2.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.67 |
Pr. maks.: | 32.16 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 10 grudnia 2024 | dodano:10.12.2024
Km: | 3.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 16.11 |
Pr. maks.: | 27.99 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 100( 54%) | |
Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 10 grudnia 2024 | dodano:10.12.2024
Km: | 2.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.58 |
Pr. maks.: | 28.74 | Temperatura: | HRmax: | 99( 54%) | HRavg | 87( 47%) | |
Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 9 grudnia 2024 | dodano:09.12.2024
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.58 |
Pr. maks.: | 35.35 | Temperatura: | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 93( 50%) | |
Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 9 grudnia 2024 | dodano:09.12.2024
Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.18 |
Pr. maks.: | 30.84 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 119( 65%) | |
Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Sobota, 7 grudnia 2024 | dodano:07.12.2024
Km: | 3.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 16.80 |
Pr. maks.: | 25.88 | Temperatura: | HRmax: | 104( 56%) | HRavg | 86( 46%) | |
Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Sobota, 7 grudnia 2024 | dodano:07.12.2024
Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.54 |
Pr. maks.: | 31.25 | Temperatura: | HRmax: | 135( 73%) | HRavg | 117( 63%) | |
Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Piątek, 6 grudnia 2024 | dodano:06.12.2024
Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.64 |
Pr. maks.: | 29.47 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 95( 51%) | |
Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |