- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
Dystans całkowity: | 324.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 22:08 |
Średnia prędkość: | 14.65 km/h |
Maksymalna prędkość: | 39.16 km/h |
Suma podjazdów: | 1214 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (80 %) |
Suma kalorii: | 7623 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 8.76 km i 0h 35m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Piątek, 25 sierpnia 2023 | dodano:25.08.2023
Km: | 4.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 17.27 |
Pr. maks.: | 28.38 | Temperatura: | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 97( 53%) | |
Kalorie: | 50kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Czwartek, 24 sierpnia 2023 | dodano:24.08.2023
Km: | 3.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.76 |
Pr. maks.: | 32.18 | Temperatura: | HRmax: | 134( 73%) | HRavg | 100( 54%) | |
Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 24 sierpnia 2023 | dodano:24.08.2023
Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.93 |
Pr. maks.: | 27.81 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 100( 54%) | |
Kalorie: | 35kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 23 sierpnia 2023 | dodano:23.08.2023
Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 23.18 |
Pr. maks.: | 33.49 | Temperatura: | HRmax: | 146( 79%) | HRavg | 108( 59%) | |
Kalorie: | 44kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 23 sierpnia 2023 | dodano:23.08.2023
Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
Pr. maks.: | 32.23 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 97( 53%) | |
Kalorie: | 41kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 22 sierpnia 2023 | dodano:22.08.2023
Km: | 6.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | Km/h: | 18.75 |
Pr. maks.: | 36.55 | Temperatura: | HRmax: | 149( 81%) | HRavg | 117( 63%) | |
Kalorie: | 111kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 22 sierpnia 2023 | dodano:22.08.2023
Km: | 2.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.47 |
Pr. maks.: | 29.56 | Temperatura: | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 114( 62%) | |
Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 | dodano:21.08.2023
Km: | 6.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | Km/h: | 18.91 |
Pr. maks.: | 30.51 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 110( 60%) | |
Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 21m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 | dodano:21.08.2023
Km: | 6.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | Km/h: | 17.92 |
Pr. maks.: | 31.86 | Temperatura: | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 110( 60%) | |
Kalorie: | 106kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Piątek, 18 sierpnia 2023 | dodano:18.08.2023
Km: | 6.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | Km/h: | 18.29 |
Pr. maks.: | 35.86 | Temperatura: | HRmax: | 146( 79%) | HRavg | 113( 61%) | |
Kalorie: | 106kcal | Podjazdy: | 21m | Rower: | Unibike Viper |