meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 338.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:00 |
| Średnia prędkość: | 17.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 936 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (81 %) |
| Suma kalorii: | 10086 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 5.94 km i 0h 20m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Wtorek, 13 czerwca 2023 | dodano:13.06.2023
| Km: | 3.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.02 |
| Pr. maks.: | 29.45 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 110( 60%) | |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 12 czerwca 2023 | dodano:12.06.2023
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 27.20 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 100( 54%) | |
| Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 12 czerwca 2023 | dodano:12.06.2023
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 30.79 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Niedziela, 11 czerwca 2023 | dodano:11.06.2023
| Km: | 5.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | Km/h: | 18.94 |
| Pr. maks.: | 31.80 | Temperatura: | HRmax: | 152( 83%) | HRavg | 135( 73%) | |
| Kalorie: | 181kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper | ||
Rolki. Oj, przegiąłem :-)
Niedziela, 11 czerwca 2023 | dodano:11.06.2023
| Km: | 30.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | Km/h: | 3:44 |
| Pr. maks.: | 2:13 | Temperatura: | HRmax: | 173( 94%) | HRavg | 149( 81%) | |
| Kalorie: | 1378kcal | Podjazdy: | 40m | Rower: | |||
Morning Ride
Niedziela, 11 czerwca 2023 | dodano:11.06.2023
| Km: | 4.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 21.04 |
| Pr. maks.: | 35.63 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 112( 61%) | |
| Kalorie: | 110kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 10 czerwca 2023 | dodano:10.06.2023
| Km: | 7.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | Km/h: | 17.75 |
| Pr. maks.: | 35.78 | Temperatura: | HRmax: | 161( 87%) | HRavg | 125( 68%) | |
| Kalorie: | 239kcal | Podjazdy: | 45m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 9 czerwca 2023 | dodano:09.06.2023
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.53 |
| Pr. maks.: | 32.81 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 102( 55%) | |
| Kalorie: | 61kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 9 czerwca 2023 | dodano:09.06.2023
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
| Pr. maks.: | 27.85 | Temperatura: | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 104( 56%) | |
| Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 8 czerwca 2023 | dodano:08.06.2023
| Km: | 5.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 20.28 |
| Pr. maks.: | 28.28 | Temperatura: | HRmax: | 148( 80%) | HRavg | 129( 70%) | |
| Kalorie: | 182kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper | ||