- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
Dystans całkowity: | 338.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 19:00 |
Średnia prędkość: | 17.82 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.51 km/h |
Suma podjazdów: | 936 m |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (81 %) |
Suma kalorii: | 10086 kcal |
Liczba aktywności: | 57 |
Średnio na aktywność: | 5.94 km i 0h 20m |
Więcej statystyk |
Rolki
Czwartek, 8 czerwca 2023 | dodano:08.06.2023
Km: | 15.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | Km/h: | 3:47 |
Pr. maks.: | 2:08 | Temperatura: | HRmax: | 163( 89%) | HRavg | 142( 77%) | |
Kalorie: | 759kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: |
Morning Ride
Czwartek, 8 czerwca 2023 | dodano:08.06.2023
Km: | 4.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 21.13 |
Pr. maks.: | 33.18 | Temperatura: | HRmax: | 116( 63%) | HRavg | 94( 51%) | |
Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | 18m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Środa, 7 czerwca 2023 | dodano:07.06.2023
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.53 |
Pr. maks.: | 28.27 | Temperatura: | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 92( 50%) | |
Kalorie: | 59kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 7 czerwca 2023 | dodano:07.06.2023
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
Pr. maks.: | 31.15 | Temperatura: | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 101( 55%) | |
Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Wtorek, 6 czerwca 2023 | dodano:06.06.2023
Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.85 |
Pr. maks.: | 27.68 | Temperatura: | HRmax: | 107( 58%) | HRavg | 87( 47%) | |
Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 6 czerwca 2023 | dodano:06.06.2023
Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.06 |
Pr. maks.: | 29.10 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 106( 57%) | |
Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Poniedziałek, 5 czerwca 2023 | dodano:05.06.2023
Km: | 3.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.74 |
Pr. maks.: | 29.90 | Temperatura: | HRmax: | 135( 73%) | HRavg | 107( 58%) | |
Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 5 czerwca 2023 | dodano:05.06.2023
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
Pr. maks.: | 29.22 | Temperatura: | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 100( 54%) | |
Kalorie: | 78kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Sobota, 3 czerwca 2023 | dodano:03.06.2023
Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
Pr. maks.: | 30.32 | Temperatura: | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 100( 54%) | |
Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Sobota, 3 czerwca 2023 | dodano:03.06.2023
Km: | 3.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.05 |
Pr. maks.: | 29.44 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 95kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |