meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 338.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:00 |
| Średnia prędkość: | 17.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 936 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (81 %) |
| Suma kalorii: | 10086 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 5.94 km i 0h 20m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Niedziela, 25 czerwca 2023 | dodano:25.06.2023
| Km: | 40.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | Km/h: | 17.81 |
| Pr. maks.: | 37.95 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 154( 84%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 944kcal | Podjazdy: | 122m | Rower: | Unibike Viper | ||
A już za chwilę będzie hamaczek ;-)
Sobota, 24 czerwca 2023 | dodano:24.06.2023
| Km: | 42.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:43 | Km/h: | 15.74 |
| Pr. maks.: | 36.25 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 152( 83%) | HRavg | 129( 70%) |
| Kalorie: | 1219kcal | Podjazdy: | 126m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Piątek, 23 czerwca 2023 | dodano:23.06.2023
| Km: | 3.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.38 |
| Pr. maks.: | 32.28 | Temperatura: | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 82kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 23 czerwca 2023 | dodano:23.06.2023
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 31.04 | Temperatura: | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 103( 56%) | |
| Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 22 czerwca 2023 | dodano:22.06.2023
| Km: | 3.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.20 |
| Pr. maks.: | 29.74 | Temperatura: | HRmax: | 145( 79%) | HRavg | 115( 62%) | |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 22 czerwca 2023 | dodano:22.06.2023
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.13 |
| Pr. maks.: | 29.82 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 65kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 21 czerwca 2023 | dodano:21.06.2023
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 28.14 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 114( 62%) | |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 21 czerwca 2023 | dodano:21.06.2023
| Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.07 |
| Pr. maks.: | 34.49 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 102( 55%) | |
| Kalorie: | 61kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Wtorek, 20 czerwca 2023 | dodano:20.06.2023
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.47 |
| Pr. maks.: | 32.39 | Temperatura: | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 98( 53%) | |
| Kalorie: | 52kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 20 czerwca 2023 | dodano:20.06.2023
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 26.86 | Temperatura: | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 110( 60%) | |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||