meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
| Dystans całkowity: | 190.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:05 |
| Średnia prędkość: | 11.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.05 km/h |
| Suma podjazdów: | 639 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (81 %) |
| Suma kalorii: | 8743 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 5.15 km i 0h 26m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Środa, 17 maja 2023 | dodano:17.05.2023
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.13 |
| Pr. maks.: | 33.56 | Temperatura: | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 16 maja 2023 | dodano:16.05.2023
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.27 |
| Pr. maks.: | 30.88 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 114( 62%) | |
| Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 16 maja 2023 | dodano:16.05.2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | Km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 93(%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 15 maja 2023 | dodano:15.05.2023
| Km: | 3.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 19.85 |
| Pr. maks.: | 28.69 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 101( 55%) | |
| Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 15 maja 2023 | dodano:15.05.2023
| Km: | 2.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.27 |
| Pr. maks.: | 27.68 | Temperatura: | HRmax: | 109( 59%) | HRavg | 95( 51%) | |
| Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Spod Międzywodzia do Warnowa
Niedziela, 14 maja 2023 | dodano:14.05.2023
| Km: | 16.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | Km/h: | 5.32 |
| Pr. maks.: | 9.83 | Temperatura: | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 102( 55%) | |
| Kalorie: | 1473kcal | Podjazdy: | 61m | Rower: | |||
Pod Międzywodzie z Międzyzdrojów
Sobota, 13 maja 2023 | dodano:13.05.2023
| Km: | 22.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:42 | Km/h: | 4.87 |
| Pr. maks.: | 17.18 | Temperatura: | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 111( 60%) | |
| Kalorie: | 2171kcal | Podjazdy: | 187m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Piątek, 12 maja 2023 | dodano:12.05.2023
| Km: | 3.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 31.43 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 92( 50%) | |
| Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 12 maja 2023 | dodano:12.05.2023
| Km: | 2.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.67 |
| Pr. maks.: | 30.20 | Temperatura: | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 11 maja 2023 | dodano:11.05.2023
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 29.85 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||