- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
Dystans całkowity: | 190.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 16:05 |
Średnia prędkość: | 11.84 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.05 km/h |
Suma podjazdów: | 639 m |
Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (81 %) |
Suma kalorii: | 8743 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 5.15 km i 0h 26m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Czwartek, 11 maja 2023 | dodano:11.05.2023
Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.13 |
Pr. maks.: | 30.15 | Temperatura: | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 109( 59%) | |
Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 10 maja 2023 | dodano:10.05.2023
Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.75 |
Pr. maks.: | 28.38 | Temperatura: | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 10 maja 2023 | dodano:10.05.2023
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
Pr. maks.: | 32.58 | Temperatura: | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 102( 55%) | |
Kalorie: | 82kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Wtorek, 9 maja 2023 | dodano:10.05.2023
Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 23.02 |
Pr. maks.: | 38.10 | Temperatura: | HRmax: | 100( 54%) | HRavg | 87( 47%) | |
Kalorie: | 48kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 9 maja 2023 | dodano:09.05.2023
Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.94 |
Pr. maks.: | 32.60 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 101( 55%) | |
Kalorie: | 80kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Poniedziałek, 8 maja 2023 | dodano:08.05.2023
Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.80 |
Pr. maks.: | 30.81 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 88( 48%) | |
Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 8 maja 2023 | dodano:08.05.2023
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.80 |
Pr. maks.: | 30.28 | Temperatura: | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 107( 58%) | |
Kalorie: | 98kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Lunch Ride
Niedziela, 7 maja 2023 | dodano:07.05.2023
Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:06 | Km/h: | 20.00 |
Pr. maks.: | 31.55 | Temperatura: | HRmax: | 109( 59%) | HRavg | 94( 51%) | |
Kalorie: | 41kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |