meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 150.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:21 |
| Średnia prędkość: | 8.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 120.41 km/h |
| Suma podjazdów: | 967 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 153 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 118 (64 %) |
| Suma kalorii: | 8257 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 5.18 km i 0h 35m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 17 kwietnia 2023 | dodano:17.04.2023
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 15.30 |
| Pr. maks.: | 28.77 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 95( 51%) | |
| Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 17 kwietnia 2023 | dodano:17.04.2023
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.72 |
| Pr. maks.: | 31.82 | Temperatura: | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 101( 55%) | |
| Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 15 kwietnia 2023 | dodano:15.04.2023
| Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.07 |
| Pr. maks.: | 26.32 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 117( 63%) | |
| Kalorie: | 118kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 15 kwietnia 2023 | dodano:15.04.2023
| Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.73 |
| Pr. maks.: | 45.09 | Temperatura: | HRmax: | 127( 69%) | HRavg | 109( 59%) | |
| Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 14 kwietnia 2023 | dodano:14.04.2023
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 30.28 | Temperatura: | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 96( 52%) | |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 14 kwietnia 2023 | dodano:14.04.2023
| Km: | 4.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 30.86 | Temperatura: | HRmax: | 153( 83%) | HRavg | 112( 61%) | |
| Kalorie: | 137kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 13 kwietnia 2023 | dodano:13.04.2023
| Km: | 3.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.38 |
| Pr. maks.: | 28.81 | Temperatura: | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 94( 51%) | |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 13 kwietnia 2023 | dodano:13.04.2023
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
| Pr. maks.: | 27.22 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 102( 55%) | |
| Kalorie: | 94kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Po drodze były inne mrufki, ale już Chojna ;-)
Poniedziałek, 10 kwietnia 2023 | dodano:10.04.2023
| Km: | 17.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:42 | Km/h: | 4.68 |
| Pr. maks.: | 8.16 | Temperatura: | HRmax: | 108( 59%) | HRavg | 81( 44%) | |
| Kalorie: | 1555kcal | Podjazdy: | 137m | Rower: | |||
Dlaczego tu, gdzie chcę spać są mrówki!? ;-)
Niedziela, 9 kwietnia 2023 | dodano:09.04.2023
| Km: | 29.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:42 | Km/h: | 5.15 |
| Pr. maks.: | 8.52 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 106( 57%) | |
| Kalorie: | 2636kcal | Podjazdy: | 234m | Rower: | |||