- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2023
Dystans całkowity: | 250.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 16:09 |
Średnia prędkość: | 15.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.79 km/h |
Suma podjazdów: | 842 m |
Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (79 %) |
Suma kalorii: | 9675 kcal |
Liczba aktywności: | 52 |
Średnio na aktywność: | 4.82 km i 0h 18m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Wtorek, 14 marca 2023 | dodano:14.03.2023
Km: | 3.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.84 |
Pr. maks.: | 31.23 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 106( 57%) | |
Kalorie: | 102kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 13 marca 2023 | dodano:13.03.2023
Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.18 |
Pr. maks.: | 30.45 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 97( 53%) | |
Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 13 marca 2023 | dodano:13.03.2023
Km: | 3.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.84 |
Pr. maks.: | 26.67 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 100( 54%) | |
Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Piątek, 10 marca 2023 | dodano:10.03.2023
Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.25 |
Pr. maks.: | 28.88 | Temperatura: | HRmax: | 127( 69%) | HRavg | 95( 51%) | |
Kalorie: | 80kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 10 marca 2023 | dodano:10.03.2023
Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 13.50 |
Pr. maks.: | 22.26 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 102( 55%) | |
Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Czwartek, 9 marca 2023 | dodano:09.03.2023
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
Pr. maks.: | 28.11 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 96( 52%) | |
Kalorie: | 78kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 9 marca 2023 | dodano:09.03.2023
Km: | 3.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.24 |
Pr. maks.: | 30.04 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 101( 55%) | |
Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Środa, 8 marca 2023 | dodano:08.03.2023
Km: | 3.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 14.72 |
Pr. maks.: | 27.30 | Temperatura: | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 119kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 8 marca 2023 | dodano:08.03.2023
Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.06 |
Pr. maks.: | 36.75 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 115( 62%) | |
Kalorie: | 117kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Wtorek, 7 marca 2023 | dodano:07.03.2023
Km: | 3.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.62 |
Pr. maks.: | 25.03 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 104( 56%) | |
Kalorie: | 137kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |