meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2023
| Dystans całkowity: | 250.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:09 |
| Średnia prędkość: | 15.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.79 km/h |
| Suma podjazdów: | 842 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (79 %) |
| Suma kalorii: | 9675 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 4.82 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Wtorek, 21 marca 2023 | dodano:21.03.2023
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 29.12 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 94( 51%) | |
| Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 18 marca 2023 | dodano:18.03.2023
| Km: | 3.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.74 |
| Pr. maks.: | 33.17 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 78kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 18 marca 2023 | dodano:18.03.2023
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.72 |
| Pr. maks.: | 32.68 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 92( 50%) | |
| Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Piątek, 17 marca 2023 | dodano:17.03.2023
| Km: | 2.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.53 |
| Pr. maks.: | 29.94 | Temperatura: | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 90( 49%) | |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 17 marca 2023 | dodano:17.03.2023
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 31.72 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 113( 61%) | |
| Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 16 marca 2023 | dodano:16.03.2023
| Km: | 3.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 20.76 |
| Pr. maks.: | 31.35 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 98( 53%) | |
| Kalorie: | 82kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 16 marca 2023 | dodano:16.03.2023
| Km: | 3.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.07 |
| Pr. maks.: | 33.44 | Temperatura: | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 90( 49%) | |
| Kalorie: | 61kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 15 marca 2023 | dodano:15.03.2023
| Km: | 3.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.20 |
| Pr. maks.: | 52.79 | Temperatura: | HRmax: | 105( 57%) | HRavg | 90( 49%) | |
| Kalorie: | 59kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 15 marca 2023 | dodano:15.03.2023
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.20 |
| Pr. maks.: | 33.61 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 110( 60%) | |
| Kalorie: | 94kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 14 marca 2023 | dodano:14.03.2023
| Km: | 3.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.44 |
| Pr. maks.: | 50.54 | Temperatura: | HRmax: | 135( 73%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Unibike Viper | ||