meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2023
| Dystans całkowity: | 250.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:09 |
| Średnia prędkość: | 15.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.79 km/h |
| Suma podjazdów: | 842 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (79 %) |
| Suma kalorii: | 9675 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 4.82 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Ride
Niedziela, 26 marca 2023 | dodano:26.03.2023
| Km: | 45.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | Km/h: | 17.37 |
| Pr. maks.: | 36.96 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 167( 91%) | HRavg | 146( 79%) |
| Kalorie: | 2173kcal | Podjazdy: | 162m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 25 marca 2023 | dodano:25.03.2023
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 23.10 |
| Pr. maks.: | 30.72 | Temperatura: | HRmax: | 107( 58%) | HRavg | 94( 51%) | |
| Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 25 marca 2023 | dodano:25.03.2023
| Km: | 3.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.35 |
| Pr. maks.: | 28.99 | Temperatura: | HRmax: | 142( 77%) | HRavg | 110( 60%) | |
| Kalorie: | 123kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 24 marca 2023 | dodano:24.03.2023
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 28.47 | Temperatura: | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 98( 53%) | |
| Kalorie: | 77kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 24 marca 2023 | dodano:24.03.2023
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.72 |
| Pr. maks.: | 27.03 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 101( 55%) | |
| Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 23 marca 2023 | dodano:23.03.2023
| Km: | 3.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 20.22 |
| Pr. maks.: | 32.57 | Temperatura: | HRmax: | 145( 79%) | HRavg | 123( 67%) | |
| Kalorie: | 121kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 23 marca 2023 | dodano:23.03.2023
| Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.96 |
| Pr. maks.: | 28.56 | Temperatura: | HRmax: | 135( 73%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 22 marca 2023 | dodano:22.03.2023
| Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 29.04 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 100( 54%) | |
| Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 22 marca 2023 | dodano:22.03.2023
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.18 |
| Pr. maks.: | 28.07 | Temperatura: | HRmax: | 155( 84%) | HRavg | 120( 65%) | |
| Kalorie: | 116kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Wtorek, 21 marca 2023 | dodano:21.03.2023
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.47 |
| Pr. maks.: | 31.31 | Temperatura: | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 107( 58%) | |
| Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||