meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
| Dystans całkowity: | 240.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:07 |
| Średnia prędkość: | 17.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 1133 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (78 %) |
| Suma kalorii: | 9301 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 5.59 km i 0h 19m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Wtorek, 14 lutego 2023 | dodano:14.02.2023
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 29.76 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 118( 64%) | |
| Kalorie: | 120kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Poniedziałek, 13 lutego 2023 | dodano:13.02.2023
| Km: | 3.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 25.85 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 92( 50%) | |
| Kalorie: | 77kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 13 lutego 2023 | dodano:13.02.2023
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.69 |
| Pr. maks.: | 25.89 | Temperatura: | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 91( 49%) | |
| Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Świdwie, Węgornik i okolice, trochę taplania w błotku
Niedziela, 12 lutego 2023 | dodano:12.02.2023
| Km: | 42.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:28 | Km/h: | 17.04 |
| Pr. maks.: | 37.39 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 162( 88%) | HRavg | 144( 78%) |
| Kalorie: | 1951kcal | Podjazdy: | 179m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Piątek, 10 lutego 2023 | dodano:10.02.2023
| Km: | 3.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.40 |
| Pr. maks.: | 25.67 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 102( 55%) | |
| Kalorie: | 175kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 10 lutego 2023 | dodano:10.02.2023
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.53 |
| Pr. maks.: | 33.86 | Temperatura: | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 117( 63%) | |
| Kalorie: | 124kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 9 lutego 2023 | dodano:09.02.2023
| Km: | 4.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 16.76 |
| Pr. maks.: | 29.80 | Temperatura: | HRmax: | 151( 82%) | HRavg | 115( 62%) | |
| Kalorie: | 164kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 9 lutego 2023 | dodano:09.02.2023
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
| Pr. maks.: | 27.03 | Temperatura: | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 102kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 8 lutego 2023 | dodano:08.02.2023
| Km: | 3.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.51 |
| Pr. maks.: | 22.90 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 102( 55%) | |
| Kalorie: | 98kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Walk
Środa, 8 lutego 2023 | dodano:08.02.2023
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | Km/h: | 9:28 |
| Pr. maks.: | 3:41 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 90( 49%) | |
| Kalorie: | 258kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | |||