meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
| Dystans całkowity: | 240.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:07 |
| Średnia prędkość: | 17.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 1133 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (78 %) |
| Suma kalorii: | 9301 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 5.59 km i 0h 19m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Walk
Wtorek, 7 lutego 2023 | dodano:07.02.2023
| Km: | 2.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | Km/h: | 9:01 |
| Pr. maks.: | 2:54 | Temperatura: | HRmax: | 116( 63%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 227kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | |||
Morning Ride
Wtorek, 7 lutego 2023 | dodano:07.02.2023
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 27.71 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 6 lutego 2023 | dodano:06.02.2023
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 39.51 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 100( 54%) |
| Kalorie: | 95kcal | Podjazdy: | 25m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 6 lutego 2023 | dodano:06.02.2023
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 30.07 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 98( 53%) |
| Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Mścięcino again
Niedziela, 5 lutego 2023 | dodano:05.02.2023
| Km: | 40.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | Km/h: | 15.93 |
| Pr. maks.: | 41.66 | Temperatura: | 0.0 | HRmax: | 156( 85%) | HRavg | 138( 75%) |
| Kalorie: | 1849kcal | Podjazdy: | 441m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 4 lutego 2023 | dodano:04.02.2023
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 26.14 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 107( 58%) | |
| Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 4 lutego 2023 | dodano:04.02.2023
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 28.92 | Temperatura: | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 103kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 3 lutego 2023 | dodano:03.02.2023
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 14.17 |
| Pr. maks.: | 29.27 | Temperatura: | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 103( 56%) | |
| Kalorie: | 112kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 3 lutego 2023 | dodano:03.02.2023
| Km: | 3.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 12.56 |
| Pr. maks.: | 22.88 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 2 lutego 2023 | dodano:02.02.2023
| Km: | 3.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.35 |
| Pr. maks.: | 27.17 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||