meak - przejażdżki i wyprawki

Info




Linki


Zalicz gminę ;)







Batoniki






button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Moje rowery

Unibike Viper 24002 km
Author Outset 17964 km
Kross Level 3.0 2021

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy meak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Tak nie będzie ;)






Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)



run-log.com

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2023

Dystans całkowity:204.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:20
Średnia prędkość:7.46 km/h
Maksymalna prędkość:39.72 km/h
Suma podjazdów:927 m
Maks. tętno maksymalne:174 (95 %)
Maks. tętno średnie:137 (74 %)
Suma kalorii:13793 kcal
Liczba aktywności:47
Średnio na aktywność:4.55 km i 0h 36m
Więcej statystyk

Evening Walk

Poniedziałek, 11 grudnia 2023 | dodano:11.12.2023
Km:3.31Km teren:0.00 Czas:00:31Km/h:9:21
Pr. maks.:2:10Temperatura: HRmax:105( 57%)HRavg 93( 50%)
Kalorie: 215kcal Podjazdy: 13m Rower:

Lunch Walk

Poniedziałek, 11 grudnia 2023 | dodano:11.12.2023
Km:4.74Km teren:0.00 Czas:00:56Km/h:11:48
Pr. maks.:5:07Temperatura: HRmax:110( 60%)HRavg 97( 53%)
Kalorie: 353kcal Podjazdy: 20m Rower:

Morning Walk

Poniedziałek, 11 grudnia 2023 | dodano:11.12.2023
Km:3.00Km teren:0.00 Czas:00:30Km/h:10:00
Pr. maks.:5:07Temperatura: HRmax:119( 65%)HRavg103( 56%)
Kalorie: 210kcal Podjazdy: 9m Rower:

Afternoon Walk

Sobota, 9 grudnia 2023 | dodano:09.12.2023
Km:2.89Km teren:0.00 Czas:00:30Km/h:10:22
Pr. maks.:6:15Temperatura: HRmax: 98( 53%)HRavg 86( 46%)
Kalorie: 215kcal Podjazdy: 14m Rower:

Zazwyczaj w drodze do pracy słucham jakiegoś podcastu, dzisiaj jednak był jazzik ;)

Sobota, 9 grudnia 2023 | dodano:09.12.2023
Km:3.07Km teren:0.00 Czas:00:29Km/h:9:26
Pr. maks.:4:42Temperatura: HRmax:119( 65%)HRavg103( 56%)
Kalorie: 229kcal Podjazdy: 8m Rower:

Evening Walk

Piątek, 8 grudnia 2023 | dodano:08.12.2023
Km:2.69Km teren:0.00 Czas:00:23Km/h:8:33
Pr. maks.:1:52Temperatura: HRmax:124( 67%)HRavg 93( 50%)
Kalorie: 200kcal Podjazdy: 11m Rower:

Morning Walk

Piątek, 8 grudnia 2023 | dodano:08.12.2023
Km:3.50Km teren:0.00 Czas:00:33Km/h:9:25
Pr. maks.:5:15Temperatura: HRmax:106( 57%)HRavg 91( 49%)
Kalorie: 254kcal Podjazdy: 10m Rower:

Evening Walk

Czwartek, 7 grudnia 2023 | dodano:07.12.2023
Km:3.21Km teren:0.00 Czas:00:31Km/h:9:39
Pr. maks.:1:35Temperatura: HRmax:106( 57%)HRavg 81( 44%)
Kalorie: 233kcal Podjazdy: 14m Rower:

Morning Walk

Czwartek, 7 grudnia 2023 | dodano:07.12.2023
Km:3.01Km teren:0.00 Czas:00:29Km/h:9:38
Pr. maks.:4:20Temperatura: HRmax:122( 66%)HRavg104( 56%)
Kalorie: 237kcal Podjazdy: 8m Rower:

Afternoon Walk

Środa, 6 grudnia 2023 | dodano:06.12.2023
Km:2.83Km teren:0.00 Czas:00:31Km/h:10:57
Pr. maks.:4:55Temperatura: HRmax:104( 56%)HRavg 88( 48%)
Kalorie: 228kcal Podjazdy: 14m Rower: