meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2023
| Dystans całkowity: | 328.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:44 |
| Średnia prędkość: | 16.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 1832 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (79 %) |
| Suma kalorii: | 12273 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 6.21 km i 0h 22m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Piątek, 20 stycznia 2023 | dodano:20.01.2023
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 30.97 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 94( 51%) | |
| Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 20 stycznia 2023 | dodano:20.01.2023
| Km: | 3.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.02 |
| Pr. maks.: | 26.11 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 19 stycznia 2023 | dodano:19.01.2023
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.58 |
| Pr. maks.: | 27.05 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 101( 55%) | |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 19 stycznia 2023 | dodano:19.01.2023
| Km: | 3.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.29 |
| Pr. maks.: | 29.07 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 106( 57%) | |
| Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 18 stycznia 2023 | dodano:18.01.2023
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 27.53 | Temperatura: | HRmax: | 128( 69%) | HRavg | 98( 53%) | |
| Kalorie: | 61kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 18 stycznia 2023 | dodano:18.01.2023
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 30.78 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 112( 61%) | |
| Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Wtorek, 17 stycznia 2023 | dodano:17.01.2023
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 27.03 | Temperatura: | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 102( 55%) | |
| Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 17 stycznia 2023 | dodano:17.01.2023
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 29.43 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 105( 57%) |
| Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Poniedziałek, 16 stycznia 2023 | dodano:16.01.2023
| Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.78 |
| Pr. maks.: | 28.54 | Temperatura: | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 104( 56%) | |
| Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 16 stycznia 2023 | dodano:16.01.2023
| Km: | 3.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.13 |
| Pr. maks.: | 27.70 | Temperatura: | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 107( 58%) | |
| Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||