meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2023
| Dystans całkowity: | 328.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:44 |
| Średnia prędkość: | 16.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 1832 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (79 %) |
| Suma kalorii: | 12273 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 6.21 km i 0h 22m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Czwartek, 26 stycznia 2023 | dodano:26.01.2023
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 32.91 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 99( 54%) | |
| Kalorie: | 56kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 25 stycznia 2023 | dodano:25.01.2023
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.47 |
| Pr. maks.: | 33.91 | Temperatura: | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 25 stycznia 2023 | dodano:25.01.2023
| Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.54 |
| Pr. maks.: | 28.76 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 78kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 24 stycznia 2023 | dodano:24.01.2023
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 30.25 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 91( 49%) | |
| Kalorie: | 53kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 24 stycznia 2023 | dodano:24.01.2023
| Km: | 3.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.14 |
| Pr. maks.: | 33.58 | Temperatura: | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 99( 54%) | |
| Kalorie: | 64kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 23 stycznia 2023 | dodano:23.01.2023
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
| Pr. maks.: | 34.68 | Temperatura: | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 23 stycznia 2023 | dodano:23.01.2023
| Km: | 3.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.51 |
| Pr. maks.: | 27.69 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 104( 56%) | |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Do Siedlic i z powrotem
Niedziela, 22 stycznia 2023 | dodano:22.01.2023
| Km: | 30.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | Km/h: | 16.22 |
| Pr. maks.: | 40.02 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | 160( 87%) | HRavg | 139( 75%) |
| Kalorie: | 1657kcal | Podjazdy: | 320m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 21 stycznia 2023 | dodano:21.01.2023
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 33.28 | Temperatura: | HRmax: | 105( 57%) | HRavg | 91( 49%) | |
| Kalorie: | 47kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 21 stycznia 2023 | dodano:21.01.2023
| Km: | 3.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.20 |
| Pr. maks.: | 34.31 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 95( 51%) | |
| Kalorie: | 55kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||