meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2022
| Dystans całkowity: | 289.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:22 |
| Średnia prędkość: | 15.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 921 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (78 %) |
| Suma kalorii: | 12184 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 7.42 km i 0h 28m |
| Więcej statystyk | |
Evening Ride
Wtorek, 21 czerwca 2022 | dodano:21.06.2022
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 30.70 | Temperatura: | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 87( 47%) | |
| Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 21 czerwca 2022 | dodano:21.06.2022
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 28.40 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Niedziela, 19 czerwca 2022 | dodano:19.06.2022
| Km: | 5.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 20.56 |
| Pr. maks.: | 41.42 | Temperatura: | HRmax: | 150( 81%) | HRavg | 116( 63%) | |
| Kalorie: | 136kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Lunch Run
Niedziela, 19 czerwca 2022 | dodano:19.06.2022
| Km: | 3.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | Km/h: | 6:08 |
| Pr. maks.: | 3:18 | Temperatura: | HRmax: | 164( 89%) | HRavg | 144( 78%) | |
| Kalorie: | 297kcal | Podjazdy: | 2m | Rower: | |||
Lunch Ride
Czwartek, 16 czerwca 2022 | dodano:16.06.2022
| Km: | 9.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | Km/h: | 19.37 |
| Pr. maks.: | 33.29 | Temperatura: | HRmax: | 166( 90%) | HRavg | 131( 71%) | |
| Kalorie: | 293kcal | Podjazdy: | 47m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 15 czerwca 2022 | dodano:15.06.2022
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 28.48 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 77kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 15 czerwca 2022 | dodano:15.06.2022
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.76 |
| Pr. maks.: | 26.52 | Temperatura: | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 100( 54%) | |
| Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 14 czerwca 2022 | dodano:14.06.2022
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 32.11 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 96( 52%) | |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 14 czerwca 2022 | dodano:14.06.2022
| Km: | 3.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.84 |
| Pr. maks.: | 32.63 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 13 czerwca 2022 | dodano:13.06.2022
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 29.06 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 106( 57%) | |
| Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||