meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
| Dystans całkowity: | 206.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:47 |
| Średnia prędkość: | 16.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.35 km/h |
| Suma podjazdów: | 1312 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (80 %) |
| Suma kalorii: | 9438 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 7.65 km i 0h 28m |
| Więcej statystyk | |
Evening Ride
Poniedziałek, 14 listopada 2022 | dodano:14.11.2022
| Km: | 3.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 20.28 |
| Pr. maks.: | 30.37 | Temperatura: | HRmax: | 116( 63%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Lunch Ride
Poniedziałek, 14 listopada 2022 | dodano:14.11.2022
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.75 |
| Pr. maks.: | 28.84 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 104( 56%) | |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
W niewiadomym celu...?
Niedziela, 13 listopada 2022 | dodano:13.11.2022
| Km: | 22.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | Km/h: | 19.62 |
| Pr. maks.: | 35.89 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 168( 91%) | HRavg | 144( 78%) |
| Kalorie: | 1050kcal | Podjazdy: | 90m | Rower: | Unibike Viper | ||
Nie ma to jak jazda po lesie!
Sobota, 12 listopada 2022 | dodano:12.11.2022
| Km: | 32.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | Km/h: | 18.52 |
| Pr. maks.: | 35.16 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 163( 89%) | HRavg | 135( 73%) |
| Kalorie: | 1482kcal | Podjazdy: | 97m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 9 listopada 2022 | dodano:09.11.2022
| Km: | 3.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.33 |
| Pr. maks.: | 28.55 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 96( 52%) | |
| Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 9 listopada 2022 | dodano:09.11.2022
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
| Pr. maks.: | 27.76 | Temperatura: | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 101( 55%) | |
| Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Walk
Wtorek, 8 listopada 2022 | dodano:08.11.2022
| Km: | 2.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | Km/h: | 10:13 |
| Pr. maks.: | 5:54 | Temperatura: | HRmax: | 108( 59%) | HRavg | 90( 49%) | |
| Kalorie: | 192kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 7 listopada 2022 | dodano:07.11.2022
| Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.78 |
| Pr. maks.: | 34.16 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 96( 52%) | |
| Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 7 listopada 2022 | dodano:07.11.2022
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
| Pr. maks.: | 26.90 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 114( 62%) | |
| Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 5 listopada 2022 | dodano:05.11.2022
| Km: | 4.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 19.41 |
| Pr. maks.: | 30.22 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 98( 53%) | |
| Kalorie: | 88kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||