- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
Dystans całkowity: | 343.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 19:58 |
Średnia prędkość: | 17.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.62 km/h |
Suma podjazdów: | 1618 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (80 %) |
Suma kalorii: | 13129 kcal |
Liczba aktywności: | 64 |
Średnio na aktywność: | 5.37 km i 0h 18m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Czwartek, 6 października 2022 | dodano:06.10.2022
Km: | 3.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 18.30 |
Pr. maks.: | 31.19 | Temperatura: | HRmax: | 135( 73%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 88kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 6 października 2022 | dodano:06.10.2022
Km: | 2.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.60 |
Pr. maks.: | 32.48 | Temperatura: | HRmax: | 141( 77%) | HRavg | 109( 59%) | |
Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Środa, 5 października 2022 | dodano:05.10.2022
Km: | 2.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.53 |
Pr. maks.: | 34.48 | Temperatura: | HRmax: | 99( 54%) | HRavg | 86( 46%) | |
Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 5 października 2022 | dodano:05.10.2022
Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.94 |
Pr. maks.: | 26.68 | Temperatura: | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 120( 65%) | |
Kalorie: | 103kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 5 października 2022 | dodano:05.10.2022
Km: | 5.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | Km/h: | 18.86 |
Pr. maks.: | 30.80 | Temperatura: | HRmax: | 150( 81%) | HRavg | 136( 74%) | |
Kalorie: | 198kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper |
Rolki!
Środa, 5 października 2022 | dodano:05.10.2022
Km: | 11.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | Km/h: | 4:34 |
Pr. maks.: | 2:53 | Temperatura: | HRmax: | 149( 81%) | HRavg | 137( 74%) | |
Kalorie: | 610kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: |
Morning Ride
Środa, 5 października 2022 | dodano:05.10.2022
Km: | 4.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 19.80 |
Pr. maks.: | 29.68 | Temperatura: | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 107( 58%) | |
Kalorie: | 119kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Wtorek, 4 października 2022 | dodano:04.10.2022
Km: | 2.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:06 | Km/h: | 22.00 |
Pr. maks.: | 30.60 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 86( 46%) | |
Kalorie: | 49kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 4 października 2022 | dodano:04.10.2022
Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.47 |
Pr. maks.: | 30.15 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 100( 54%) | |
Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Poniedziałek, 3 października 2022 | dodano:03.10.2022
Km: | 2.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 21.23 |
Pr. maks.: | 31.64 | Temperatura: | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 113( 61%) | |
Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |