- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
Dystans całkowity: | 343.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 19:58 |
Średnia prędkość: | 17.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.62 km/h |
Suma podjazdów: | 1618 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (80 %) |
Suma kalorii: | 13129 kcal |
Liczba aktywności: | 64 |
Średnio na aktywność: | 5.37 km i 0h 18m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Poniedziałek, 3 października 2022 | dodano:03.10.2022
Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
Pr. maks.: | 30.64 | Temperatura: | HRmax: | 149( 81%) | HRavg | 114( 62%) | |
Kalorie: | 95kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Pierwsze kuśtykanko pocovidowe ;)
Poniedziałek, 3 października 2022 | dodano:03.10.2022
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | Km/h: | 6:10 |
Pr. maks.: | 3:16 | Temperatura: | HRmax: | 153( 83%) | HRavg | 140( 76%) | |
Kalorie: | 240kcal | Podjazdy: | 2m | Rower: |
Afternoon Ride
Sobota, 1 października 2022 | dodano:01.10.2022
Km: | 3.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.60 |
Pr. maks.: | 30.16 | Temperatura: | HRmax: | 101( 55%) | HRavg | 85( 46%) | |
Kalorie: | 48kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Sobota, 1 października 2022 | dodano:01.10.2022
Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.18 |
Pr. maks.: | 27.98 | Temperatura: | HRmax: | 127( 69%) | HRavg | 104( 56%) | |
Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |