meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
| Dystans całkowity: | 343.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:58 |
| Średnia prędkość: | 17.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 1618 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (80 %) |
| Suma kalorii: | 13129 kcal |
| Liczba aktywności: | 64 |
| Średnio na aktywność: | 5.37 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 10 października 2022 | dodano:10.10.2022
| Km: | 3.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 14.00 |
| Pr. maks.: | 33.66 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 95( 51%) | |
| Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 10 października 2022 | dodano:10.10.2022
| Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.07 |
| Pr. maks.: | 39.17 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 101( 55%) | |
| Kalorie: | 70kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Niedziela, 9 października 2022 | dodano:09.10.2022
| Km: | 5.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 20.12 |
| Pr. maks.: | 30.64 | Temperatura: | HRmax: | 145( 79%) | HRavg | 127( 69%) | |
| Kalorie: | 174kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper | ||
Rolki :-)
Niedziela, 9 października 2022 | dodano:09.10.2022
| Km: | 10.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | Km/h: | 4:05 |
| Pr. maks.: | 2:39 | Temperatura: | HRmax: | 158( 86%) | HRavg | 142( 77%) | |
| Kalorie: | 528kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | |||
Morning Ride
Niedziela, 9 października 2022 | dodano:09.10.2022
| Km: | 4.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 29.92 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 114( 62%) | |
| Kalorie: | 134kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 8 października 2022 | dodano:08.10.2022
| Km: | 5.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 20.12 |
| Pr. maks.: | 28.72 | Temperatura: | HRmax: | 160( 87%) | HRavg | 140( 76%) | |
| Kalorie: | 192kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper | ||
Rolki!
Sobota, 8 października 2022 | dodano:08.10.2022
| Km: | 12.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | Km/h: | 4:07 |
| Pr. maks.: | 2:38 | Temperatura: | HRmax: | 159( 86%) | HRavg | 141( 77%) | |
| Kalorie: | 639kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | |||
Morning Ride
Sobota, 8 października 2022 | dodano:08.10.2022
| Km: | 4.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 19.60 |
| Pr. maks.: | 27.73 | Temperatura: | HRmax: | 145( 79%) | HRavg | 121( 66%) | |
| Kalorie: | 151kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 7 października 2022 | dodano:07.10.2022
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.88 |
| Pr. maks.: | 33.42 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 96( 52%) | |
| Kalorie: | 52kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 7 października 2022 | dodano:07.10.2022
| Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.54 |
| Pr. maks.: | 30.85 | Temperatura: | HRmax: | 128( 69%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||