meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
| Dystans całkowity: | 343.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:58 |
| Średnia prędkość: | 17.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 1618 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (80 %) |
| Suma kalorii: | 13129 kcal |
| Liczba aktywności: | 64 |
| Średnio na aktywność: | 5.37 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Evening Ride
Środa, 19 października 2022 | dodano:19.10.2022
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 34.01 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 102( 55%) | |
| Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 19 października 2022 | dodano:19.10.2022
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.20 |
| Pr. maks.: | 32.99 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 95( 51%) | |
| Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Wtorek, 18 października 2022 | dodano:18.10.2022
| Km: | 3.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 20.28 |
| Pr. maks.: | 30.53 | Temperatura: | HRmax: | 99( 54%) | HRavg | 81( 44%) | |
| Kalorie: | 41kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 18 października 2022 | dodano:18.10.2022
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.13 |
| Pr. maks.: | 46.16 | Temperatura: | HRmax: | 102( 55%) | HRavg | 86( 46%) | |
| Kalorie: | 44kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Poniedziałek, 17 października 2022 | dodano:17.10.2022
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 33.09 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 99( 54%) | |
| Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Lunch Ride
Poniedziałek, 17 października 2022 | dodano:17.10.2022
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 33.22 | Temperatura: | HRmax: | 141( 77%) | HRavg | 107( 58%) | |
| Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Piątek, 14 października 2022 | dodano:14.10.2022
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.47 |
| Pr. maks.: | 30.37 | Temperatura: | HRmax: | 100( 54%) | HRavg | 82( 44%) | |
| Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Lunch Ride
Piątek, 14 października 2022 | dodano:14.10.2022
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 27.81 | Temperatura: | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 113( 61%) | |
| Kalorie: | 98kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 14 października 2022 | dodano:14.10.2022
| Km: | 5.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 20.12 |
| Pr. maks.: | 29.69 | Temperatura: | HRmax: | 152( 83%) | HRavg | 135( 73%) | |
| Kalorie: | 189kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper | ||
Roooooolkiiiiiiiii!
Piątek, 14 października 2022 | dodano:14.10.2022
| Km: | 11.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | Km/h: | 3:48 |
| Pr. maks.: | 2:29 | Temperatura: | HRmax: | 161( 87%) | HRavg | 144( 78%) | |
| Kalorie: | 551kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | |||