meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
| Dystans całkowity: | 343.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:58 |
| Średnia prędkość: | 17.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 1618 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (80 %) |
| Suma kalorii: | 13129 kcal |
| Liczba aktywności: | 64 |
| Średnio na aktywność: | 5.37 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Wtorek, 25 października 2022 | dodano:25.10.2022
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 106( 57%) | |
| Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 24 października 2022 | dodano:24.10.2022
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 33.74 | Temperatura: | HRmax: | 135( 73%) | HRavg | 101( 55%) | |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 24 października 2022 | dodano:24.10.2022
| Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.94 |
| Pr. maks.: | 32.36 | Temperatura: | HRmax: | 116( 63%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Powachlować krzywymi zastawkami ;-)
Niedziela, 23 października 2022 | dodano:23.10.2022
| Km: | 18.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | Km/h: | 19.41 |
| Pr. maks.: | 33.44 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 166( 90%) | HRavg | 147( 80%) |
| Kalorie: | 895kcal | Podjazdy: | 122m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 22 października 2022 | dodano:22.10.2022
| Km: | 3.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.38 |
| Pr. maks.: | 29.55 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 89( 48%) | |
| Kalorie: | 55kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 22 października 2022 | dodano:22.10.2022
| Km: | 7.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | Km/h: | 18.89 |
| Pr. maks.: | 39.43 | Temperatura: | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 117( 63%) | |
| Kalorie: | 215kcal | Podjazdy: | 41m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 21 października 2022 | dodano:21.10.2022
| Km: | 3.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 16.50 |
| Pr. maks.: | 34.80 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 91( 49%) | |
| Kalorie: | 64kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 21 października 2022 | dodano:21.10.2022
| Km: | 2.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 37.63 | Temperatura: | HRmax: | 134( 73%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 65kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 20 października 2022 | dodano:20.10.2022
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.13 |
| Pr. maks.: | 31.01 | Temperatura: | HRmax: | 105( 57%) | HRavg | 93( 50%) | |
| Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 20 października 2022 | dodano:20.10.2022
| Km: | 2.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.58 |
| Pr. maks.: | 32.12 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 112( 61%) | |
| Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||