meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2018
| Dystans całkowity: | 159.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:40 |
| Średnia prędkość: | 16.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 423 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (77 %) |
| Suma kalorii: | 5876 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 4.99 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Wtorek, 17 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 32.33 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 122( 66%) | |
| Kalorie: | 105kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 17 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 15.24 |
| Pr. maks.: | 30.96 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 133kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 16 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | Km/h: | 14.14 |
| Pr. maks.: | 26.21 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 124kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 16 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.02 |
| Pr. maks.: | 37.22 | Temperatura: | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 122( 66%) | |
| Kalorie: | 113kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Niedziela, 15 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 21.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | Km/h: | 15.70 |
| Pr. maks.: | 38.74 | Temperatura: | HRmax: | 147( 80%) | HRavg | 131( 71%) | |
| Kalorie: | 920kcal | Podjazdy: | 64m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 14 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 21.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | Km/h: | 17.57 |
| Pr. maks.: | 32.90 | Temperatura: | HRmax: | 157( 85%) | HRavg | 142( 77%) | |
| Kalorie: | 938kcal | Podjazdy: | 59m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Piątek, 13 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 17.75 |
| Pr. maks.: | 32.04 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 118( 64%) | |
| Kalorie: | 120kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Lunch Ride
Piątek, 13 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.94 |
| Pr. maks.: | 31.90 | Temperatura: | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 120( 65%) | |
| Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 12 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.96 |
| Pr. maks.: | 29.66 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 114( 62%) | |
| Kalorie: | 97kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 12 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.64 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||