meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2018
| Dystans całkowity: | 159.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:40 |
| Średnia prędkość: | 16.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 423 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (77 %) |
| Suma kalorii: | 5876 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 4.99 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Ride
Środa, 11 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.94 |
| Pr. maks.: | 28.94 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 119( 65%) | |
| Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 11 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
| Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 119( 65%) | |
| Kalorie: | 102kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 10 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 15.25 |
| Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | HRmax: | 128( 69%) | HRavg | 114( 62%) | |
| Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 10 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 15.50 |
| Pr. maks.: | 31.97 | Temperatura: | HRmax: | 141( 77%) | HRavg | 111( 60%) | |
| Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Poniedziałek, 9 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 15.95 |
| Pr. maks.: | 26.86 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 9 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.42 |
| Pr. maks.: | 30.24 | Temperatura: | HRmax: | 141( 77%) | HRavg | 119( 65%) | |
| Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 5 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.42 |
| Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | HRmax: | 145( 79%) | HRavg | 116( 63%) | |
| Kalorie: | 101kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 5 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.47 |
| Pr. maks.: | 23.40 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 112( 61%) | |
| Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 4 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.64 |
| Pr. maks.: | 29.30 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 116( 63%) | |
| Kalorie: | 103kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 4 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 15.05 |
| Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | HRmax: | 147( 80%) | HRavg | 120( 65%) | |
| Kalorie: | 120kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||