- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
Dystans całkowity: | 84.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 07:46 |
Średnia prędkość: | 10.89 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.03 km/h |
Suma podjazdów: | 266 m |
Maks. tętno maksymalne: | 207 (113 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (78 %) |
Suma kalorii: | 4301 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 3.52 km i 0h 19m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Poniedziałek, 4 września 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.02 |
Pr. maks.: | 28.37 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 108kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Run
Sobota, 2 września 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 9.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | Km/h: | 6:24 |
Pr. maks.: | 3:14 | Temperatura: | HRmax: | 159( 86%) | HRavg | 143( 78%) | |
Kalorie: | 793kcal | Podjazdy: | 51m | Rower: |
Afternoon Ride
Piątek, 1 września 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.69 |
Pr. maks.: | 31.46 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 1 września 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.91 |
Pr. maks.: | 34.20 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 111kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |