meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2017
| Dystans całkowity: | 180.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:30 |
| Średnia prędkość: | 14.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 303 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (114 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (77 %) |
| Suma kalorii: | 8013 kcal |
| Liczba aktywności: | 46 |
| Średnio na aktywność: | 4.01 km i 0h 16m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Piątek, 25 sierpnia 2017 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 29.16 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 24 sierpnia 2017 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.66 |
| Pr. maks.: | 29.16 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 116kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 24 sierpnia 2017 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 28.22 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 23 sierpnia 2017 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 16.10 |
| Pr. maks.: | 42.41 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 23 sierpnia 2017 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 28.22 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 21 sierpnia 2017 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.07 |
| Pr. maks.: | 29.95 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 111( 60%) | |
| Kalorie: | 102kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Run
Niedziela, 20 sierpnia 2017 | dodano:05.12.2022
| Km: | 4.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | Km/h: | 6:10 |
| Pr. maks.: | 2:07 | Temperatura: | HRmax: | 162( 88%) | HRavg | 140( 76%) | |
| Kalorie: | 359kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: | |||
Morning Ride
Piątek, 18 sierpnia 2017 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.18 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 113( 61%) | |
| Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 18 sierpnia 2017 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
| Pr. maks.: | 30.53 | Temperatura: | HRmax: | 134( 73%) | HRavg | 107( 58%) | |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 17 sierpnia 2017 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.54 |
| Pr. maks.: | 28.51 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||