meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2009
| Dystans całkowity: | 450.16 km (w terenie 88.00 km; 19.55%) |
| Czas w ruchu: | 26:20 |
| Średnia prędkość: | 17.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
| Suma kalorii: | 13625 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 16.67 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
Europejska
Piątek, 6 lutego 2009 | dodano:06.02.2009
| Km: | 15.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | Km/h: | 17.61 |
| Pr. maks.: | 35.20 | Temperatura: | 0.0 | HRmax: | 152( 82%) | HRavg | 121( 65%) |
| Kalorie: | 495kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Trochę ślisko na ścieżkach rowerowych.
Europejska
Czwartek, 5 lutego 2009 | dodano:05.02.2009
| Km: | 15.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | Km/h: | 17.66 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | 157( 84%) | HRavg | 133( 71%) |
| Kalorie: | 482kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Zdaje się, że jakieś choróbsko mnie bierze...
Rondo Hakena
Środa, 4 lutego 2009 | dodano:04.02.2009
| Km: | 18.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | Km/h: | 18.70 |
| Pr. maks.: | 33.90 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | 152( 82%) | HRavg | 125( 67%) |
| Kalorie: | 636kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Przez Rondo Hakena do pracy. Dzisiaj wyraźnie cieplej i mniejszy wiatr, za to w powietrzu fruwała jakaś wilgotna zawiesina ;)
Powrót do domu prosto jak strzelił ;)
Powrót do domu prosto jak strzelił ;)
Europejska - Krakowska
Wtorek, 3 lutego 2009 | dodano:03.02.2009
| Km: | 15.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | Km/h: | 18.83 |
| Pr. maks.: | 39.20 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | 157( 84%) | HRavg | 132( 71%) |
| Kalorie: | 691kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Powrót z pracy Mieszka I - Krakowska - Europejska - Derdowskiego - Witkiewicza - Jagiellońska - Grunwaldzki plus parę zawijasów sklepowych ;)
Wiaterek był już na pewno słabszy, oby to była stała tendencja :)
Wiaterek był już na pewno słabszy, oby to była stała tendencja :)
Stobno - Będargowo
Wtorek, 3 lutego 2009 | dodano:03.02.2009 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 24.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | Km/h: | 18.69 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | -2.0 | HRmax: | 157( 84%) | HRavg | 138( 74%) |
| Kalorie: | 972kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Całe szczęście, że do jutra ten zimny, porywisty wiatr ma zniknąć, bo jazda z nim jest mało przyjemna. Nawet nie chciało mi się zatrzymywać na fotki, w związku z czym jest tylko jedna szarobura ;)
Pole© meak
Rajkowo - Ostoja
Poniedziałek, 2 lutego 2009 | dodano:02.02.2009 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 17.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | Km/h: | 19.22 |
| Pr. maks.: | 43.20 | Temperatura: | -1.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Powrót do domu. Na otwartym terenie porywy wiatru dawały się czasem naprawdę mocno we znaki.
Do pracy przez Przecław
Poniedziałek, 2 lutego 2009 | dodano:02.02.2009
| Km: | 19.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | Km/h: | 17.98 |
| Pr. maks.: | 36.40 | Temperatura: | -1.0 | HRmax: | 155( 83%) | HRavg | 132( 71%) |
| Kalorie: | 841kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Założyłem wreszcie spinkę na łańcuch w Viperze i "wyszejkowałem" łańcuch, więc rowerek przypomniał sobie czasy nowości ;)