Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w kategorii
Okolice Szczecina
| Dystans całkowity: | 14517.18 km (w terenie 3074.00 km; 21.17%) |
| Czas w ruchu: | 742:22 |
| Średnia prędkość: | 19.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 90 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
| Suma kalorii: | 28466 kcal |
| Liczba aktywności: | 328 |
| Średnio na aktywność: | 44.26 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk |
Wtorek, 18 kwietnia 2006
| dodano:18.04.2006 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 26.60 | Km teren: | 14.00 |
Czas: | 01:29 | Km/h: | 17.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal |
Podjazdy: | m |
Rower: | |
Dom - praca - Jasne Błonia - Głębokie - Owczary - Pilchowo - Głębokie - dom
Poniedziałek, 17 kwietnia 2006
| dodano:17.04.2006 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 42.80 | Km teren: | 31.00 |
Czas: | 02:26 | Km/h: | 17.59 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal |
Podjazdy: | m |
Rower: | |
Szczecin - Głębokie - Owczary - Żółtew - Sławoszewo - Jutroszewo - Węgornik - Świdwie - Tanowo - Pilchowo - Głębokie - Szczecin.
Leśne, zapiaszczone, rozmiękłe drogi z koleinami, z powrotem częśćiowo szosą.
Niedziela, 16 kwietnia 2006
| dodano:16.04.2006 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 28.50 | Km teren: | 18.00 |
Czas: | 01:30 | Km/h: | 19.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal |
Podjazdy: | m |
Rower: | |
Domek - Głębokie (naokoło) - domek - Kaliny - domek
Środa, 12 kwietnia 2006
| dodano:12.04.2006 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 28.50 | Km teren: | 18.00 |
Czas: | 01:32 | Km/h: | 18.59 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal |
Podjazdy: | m |
Rower: | |
Domek - Głębokie (kółeczko) - domek - Kaliny - domek
Poniedziałek, 26 grudnia 2005
| dodano:26.12.2005 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 43.50 | Km teren: | 20.00 |
Czas: | 02:29 | Km/h: | 17.52 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal |
Podjazdy: | m |
Rower: | |
Jez. Świdwie
Sobota, 26 listopada 2005
| dodano:26.11.2005 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 43.00 | Km teren: | 40.00 |
Czas: | 02:23 | Km/h: | 18.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal |
Podjazdy: | m |
Rower: | |
Szczecin - jez. Świdwie (lasami)
Sobota, 19 listopada 2005
| dodano:19.11.2005 Kategoria 51 - 79 km, Okolice Szczecina
| Km: | 58.00 | Km teren: | 30.00 |
Czas: | 02:45 | Km/h: | 21.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal |
Podjazdy: | m |
Rower: | |
Niedziela, 6 listopada 2005
| dodano:06.11.2005 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 50.00 | Km teren: | 15.00 |
Czas: | 02:30 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal |
Podjazdy: | m |
Rower: | |
Jez. Świdwie
Wtorek, 1 listopada 2005
| dodano:01.11.2005 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 20.00 | Km teren: | 18.00 |
Czas: | 01:02 | Km/h: | 19.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal |
Podjazdy: | m |
Rower: | |
Szczecin - Głębokie (naokoło) - Szczecin
Niedziela, 30 października 2005
| dodano:30.10.2005 Kategoria 51 - 79 km, Okolice Szczecina
| Km: | 55.40 | Km teren: | 12.00 |
Czas: | 02:50 | Km/h: | 19.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal |
Podjazdy: | m |
Rower: | |
meak
