meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w kategorii
100 km i więcej
| Dystans całkowity: | 3310.73 km (w terenie 301.00 km; 9.09%) |
| Czas w ruchu: | 170:50 |
| Średnia prędkość: | 19.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.60 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 129 (69 %) |
| Suma kalorii: | 4210 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 118.24 km i 6h 06m |
| Więcej statystyk | |
Wola Będkowska - Prażmów
Sobota, 12 sierpnia 2006 | dodano:12.08.2006 Kategoria Wyprawa 1 2006, 100 km i więcej, Wyprawy
| Km: | 108.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:35 | Km/h: | 19.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wola Będkowska - Prażmów - Burzenin - Widawa - Rogoźno - Józefów - Patoki - Zalesie - Łęki - Putrawica - Rożniatowice - Wola Rożniatowska - Kącik - Wadlew - Dłutów - Leszczyny - Tążewy - Górki - Tuszyn - Żeromin - Czarnocin - Remiszewice - Będków - Rosocha - Wykno - Rudnik - Olszewka - Ujazd - Niewiadów - Zaosie
Lubiąż - Wołów - Żmigród
Czwartek, 10 sierpnia 2006 | dodano:10.08.2006 Kategoria Wyprawa 1 2006, 100 km i więcej, Wyprawy
| Km: | 121.80 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 06:35 | Km/h: | 18.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Lubiąż - Wołów - Żmigród - Duchowo - Niesułowice - Młodzianów - Henrykowice - Stara Huta - Wielgie Milickie - Górki - Wróbliniec - Bartniki - Uciechów - Rzeczyce - Odolanów - Huta
Szklarska Poręba - Jelenia
Środa, 9 sierpnia 2006 | dodano:09.08.2006 Kategoria Wyprawa 1 2006, 100 km i więcej, Wyprawy
| Km: | 111.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:54 | Km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Szklarska Poręba - Jelenia Góra - Jawor - Lubiąż
Gorzupia - Gryfów Śląski -
Czwartek, 3 sierpnia 2006 | dodano:03.08.2006 Kategoria Wyprawa 1 2006, 100 km i więcej, Wyprawy
| Km: | 105.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:16 | Km/h: | 16.79 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Gorzupia - Gryfów Śląski - Wieża
Słubice
Środa, 2 sierpnia 2006 | dodano:02.08.2006 Kategoria Wyprawa 1 2006, 100 km i więcej, Wyprawy
| Km: | 111.50 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 06:12 | Km/h: | 17.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Słubice - Gorzupia
Szczecin - Tanowo - Dobieszczyn
Sobota, 10 czerwca 2006 | dodano:10.06.2006 Kategoria 100 km i więcej, Okolice Szczecina
| Km: | 120.50 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 05:43 | Km/h: | 21.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Szczecin - Tanowo - Dobieszczyn - Nowe Warpno - Trzebież - Police - Tatynia - Tanowo - Szczecin
Jestem pewien, że wieczorem coś jeszcze dorzucę :)
Dorzucam: trochę jazdy po mieście plus przejeżdżka nad jez. Głębokie z kółeczkiem.
Jestem pewien, że wieczorem coś jeszcze dorzucę :)
Dorzucam: trochę jazdy po mieście plus przejeżdżka nad jez. Głębokie z kółeczkiem.
Gdzieś pod Przelewicami - Barlinek
Sobota, 10 września 2005 | dodano:10.09.2005 Kategoria Weekendowa wyprawa 2005, 100 km i więcej, Wyprawy
| Km: | 100.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:16 | Km/h: | 19.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Gdzieś pod Przelewicami - Barlinek - Gorzów Wlkp. - Lubniewice - Glisne
Centrum - Głębokie - Tanowo
Niedziela, 4 września 2005 | dodano:04.09.2005 Kategoria 100 km i więcej, Okolice Szczecina
| Km: | 106.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 04:52 | Km/h: | 21.78 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Centrum - Głębokie - Tanowo - Dobieszczyn - Myślibórz - Trzebierz - Police - Tatynia - Tanowo - Dobieszczyn - Stolec - Bolków - jez. Świdwie - Tanowo - Głębokie - Centrum