- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2026
| Dystans całkowity: | 188.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:55 |
| Średnia prędkość: | 6.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.77 km/h |
| Suma podjazdów: | 752 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (75 %) |
| Suma kalorii: | 9307 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 5.71 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
Popołudniowa jazda na rowerze
Środa, 8 lipca 2026 | dodano:08.07.2026
| Km: | 3.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.93 |
| Pr. maks.: | 31.26 | Temperatura: | HRmax: | 108( 59%) | HRavg | 90( 49%) | |
| Kalorie: | 57kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Środa, 8 lipca 2026 | dodano:08.07.2026
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 27.78 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 94( 51%) | |
| Kalorie: | 53kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Wtorek, 7 lipca 2026 | dodano:07.07.2026
| Km: | 3.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 15.97 |
| Pr. maks.: | 27.36 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 95( 51%) | |
| Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Wtorek, 7 lipca 2026 | dodano:07.07.2026
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 26.76 | Temperatura: | HRmax: | 108( 59%) | HRavg | 86( 46%) | |
| Kalorie: | 41kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2026 | dodano:06.07.2026
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 28.08 | Temperatura: | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 93( 50%) | |
| Kalorie: | 55kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2026 | dodano:06.07.2026
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 28.87 | Temperatura: | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 91( 49%) | |
| Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Piątek, 3 lipca 2026 | dodano:03.07.2026
| Km: | 3.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.65 |
| Pr. maks.: | 32.72 | Temperatura: | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 83( 45%) | |
| Kalorie: | 45kcal | Podjazdy: | 26m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Piątek, 3 lipca 2026 | dodano:03.07.2026
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 26.10 | Temperatura: | HRmax: | 103( 56%) | HRavg | 84( 45%) | |
| Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper | ||
Wieczorna jazda na rowerze
Czwartek, 2 lipca 2026 | dodano:02.07.2026
| Km: | 3.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 23.20 |
| Pr. maks.: | 30.96 | Temperatura: | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 91( 49%) | |
| Kalorie: | 48kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Czwartek, 2 lipca 2026 | dodano:02.07.2026
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.73 |
| Pr. maks.: | 29.88 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 96( 52%) | |
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||











