meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2026
| Dystans całkowity: | 278.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:39 |
| Średnia prędkość: | 14.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.41 km/h |
| Suma podjazdów: | 871 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (79 %) |
| Suma kalorii: | 9635 kcal |
| Liczba aktywności: | 55 |
| Średnio na aktywność: | 5.06 km i 0h 20m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Piątek, 8 maja 2026 | dodano:08.05.2026
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 30.74 | Temperatura: | HRmax: | 142( 77%) | HRavg | 100( 54%) | |
| Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 7 maja 2026 | dodano:07.05.2026
| Km: | 3.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 28.60 | Temperatura: | HRmax: | 109( 59%) | HRavg | 90( 49%) | |
| Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 7 maja 2026 | dodano:07.05.2026
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.73 |
| Pr. maks.: | 29.34 | Temperatura: | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 90( 49%) | |
| Kalorie: | 48kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Inline Skate
Czwartek, 7 maja 2026 | dodano:07.05.2026
| Km: | 10.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | Km/h: | 4:29 |
| Pr. maks.: | 3:23 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 122( 66%) | |
| Kalorie: | 424kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | |||
Evening Ride
Środa, 6 maja 2026 | dodano:06.05.2026
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
| Pr. maks.: | 25.32 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 86( 46%) | |
| Kalorie: | 48kcal | Podjazdy: | 21m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 6 maja 2026 | dodano:06.05.2026
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 28.16 | Temperatura: | HRmax: | 103( 56%) | HRavg | 88( 48%) | |
| Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Wtorek, 5 maja 2026 | dodano:05.05.2026
| Km: | 3.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 19.58 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 89( 48%) | |
| Kalorie: | 57kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 5 maja 2026 | dodano:05.05.2026
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 26.50 | Temperatura: | HRmax: | 116( 63%) | HRavg | 86( 46%) | |
| Kalorie: | 43kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 4 maja 2026 | dodano:04.05.2026
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 23.10 |
| Pr. maks.: | 32.46 | Temperatura: | HRmax: | 104( 56%) | HRavg | 86( 46%) | |
| Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 18m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 4 maja 2026 | dodano:04.05.2026
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.35 |
| Pr. maks.: | 26.82 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 98( 53%) | |
| Kalorie: | 57kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||