meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 312.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:05 |
| Średnia prędkość: | 19.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.11 km/h |
| Suma podjazdów: | 1389 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (77 %) |
| Suma kalorii: | 7582 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 6.00 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Piątek, 7 marca 2025 | dodano:07.03.2025
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 37.30 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 93( 50%) |
| Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 7 marca 2025 | dodano:07.03.2025
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.35 |
| Pr. maks.: | 33.91 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 116( 63%) |
| Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Night Ride
Czwartek, 6 marca 2025 | dodano:06.03.2025
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | Km/h: | 25.54 |
| Pr. maks.: | 37.30 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 128( 69%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 55kcal | Podjazdy: | 27m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 6 marca 2025 | dodano:06.03.2025
| Km: | 3.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 102( 55%) |
| Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 6 marca 2025 | dodano:06.03.2025
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.27 |
| Pr. maks.: | 28.44 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 134( 73%) | HRavg | 111( 60%) |
| Kalorie: | 70kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 5 marca 2025 | dodano:05.03.2025
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 41.11 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 102( 55%) |
| Kalorie: | 52kcal | Podjazdy: | 28m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 5 marca 2025 | dodano:05.03.2025
| Km: | 2.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.60 |
| Pr. maks.: | 36.07 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 156( 85%) | HRavg | 130( 71%) |
| Kalorie: | 98kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Wtorek, 4 marca 2025 | dodano:04.03.2025
| Km: | 3.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 20.29 |
| Pr. maks.: | 32.33 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 52kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 4 marca 2025 | dodano:04.03.2025
| Km: | 2.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.64 |
| Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 135( 73%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Poniedziałek, 3 marca 2025 | dodano:03.03.2025
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 35.06 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 107( 58%) |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||