- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
Dystans całkowity: | 142.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:14 |
Średnia prędkość: | 17.27 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.64 km/h |
Suma podjazdów: | 438 m |
Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (81 %) |
Suma kalorii: | 4402 kcal |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 6.77 km i 0h 23m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Piątek, 6 września 2024 | dodano:06.09.2024
Km: | 3.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 20.28 |
Pr. maks.: | 32.75 | Temperatura: | HRmax: | 141( 77%) | HRavg | 98( 53%) | |
Kalorie: | 64kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 6 września 2024 | dodano:06.09.2024
Km: | 2.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.12 |
Pr. maks.: | 32.85 | Temperatura: | HRmax: | 105( 57%) | HRavg | 93( 50%) | |
Kalorie: | 42kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Czwartek, 5 września 2024 | dodano:05.09.2024
Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.60 |
Pr. maks.: | 40.64 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 98( 53%) | |
Kalorie: | 59kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 5 września 2024 | dodano:05.09.2024
Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.20 |
Pr. maks.: | 33.51 | Temperatura: | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 90( 49%) | |
Kalorie: | 39kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 4 września 2024 | dodano:04.09.2024
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.40 |
Pr. maks.: | 31.60 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 91( 49%) | |
Kalorie: | 45kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 4 września 2024 | dodano:04.09.2024
Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.72 |
Pr. maks.: | 36.38 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 116( 63%) | |
Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 3 września 2024 | dodano:03.09.2024
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.53 |
Pr. maks.: | 31.94 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 94( 51%) | |
Kalorie: | 50kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 3 września 2024 | dodano:03.09.2024
Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.88 |
Pr. maks.: | 29.77 | Temperatura: | HRmax: | 148( 80%) | HRavg | 104( 56%) | |
Kalorie: | 61kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 2 września 2024 | dodano:02.09.2024
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
Pr. maks.: | 27.70 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 108( 59%) | |
Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 2 września 2024 | dodano:02.09.2024
Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.35 |
Pr. maks.: | 30.76 | Temperatura: | HRmax: | 142( 77%) | HRavg | 116( 63%) | |
Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |