- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
Dystans całkowity: | 118.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 07:50 |
Średnia prędkość: | 15.35 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.36 km/h |
Suma podjazdów: | 815 m |
Maks. tętno maksymalne: | 162 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 136 (74 %) |
Suma kalorii: | 3101 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 4.75 km i 0h 18m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Środa, 3 lipca 2024 | dodano:03.07.2024
Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.47 |
Pr. maks.: | 27.99 | Temperatura: | HRmax: | 106( 57%) | HRavg | 94( 51%) | |
Kalorie: | 59kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 3 lipca 2024 | dodano:03.07.2024
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.27 |
Pr. maks.: | 29.02 | Temperatura: | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 91( 49%) | |
Kalorie: | 49kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 2 lipca 2024 | dodano:02.07.2024
Km: | 5.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | Km/h: | 18.49 |
Pr. maks.: | 40.20 | Temperatura: | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 102( 55%) | |
Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | 22m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 2 lipca 2024 | dodano:02.07.2024
Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.13 |
Pr. maks.: | 28.56 | Temperatura: | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 103( 56%) | |
Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 1 lipca 2024 | dodano:01.07.2024
Km: | 5.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | Km/h: | 14.02 |
Pr. maks.: | 33.48 | Temperatura: | HRmax: | 144( 78%) | HRavg | 99( 54%) | |
Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | 22m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 1 lipca 2024 | dodano:01.07.2024
Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.07 |
Pr. maks.: | 30.47 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 89( 48%) | |
Kalorie: | 42kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |