- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
Dystans całkowity: | 104.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 10:27 |
Średnia prędkość: | 10.02 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.54 km/h |
Suma podjazdów: | 389 m |
Maks. tętno maksymalne: | 151 (82 %) |
Maks. tętno średnie: | 123 (67 %) |
Suma kalorii: | 4142 kcal |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 3.38 km i 0h 20m |
Więcej statystyk |
Morning Walk
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 | dodano:08.04.2024
Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | Km/h: | 9:00 |
Pr. maks.: | 3:39 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 87( 47%) | |
Kalorie: | 197kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: |
Afternoon Ride
Sobota, 6 kwietnia 2024 | dodano:06.04.2024
Km: | 3.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.20 |
Pr. maks.: | 29.12 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 111( 60%) |
Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Sobota, 6 kwietnia 2024 | dodano:06.04.2024
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
Pr. maks.: | 31.47 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 107( 58%) | HRavg | 95( 51%) |
Kalorie: | 48kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Piątek, 5 kwietnia 2024 | dodano:05.04.2024
Km: | 3.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.33 |
Pr. maks.: | 30.07 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 96( 52%) |
Kalorie: | 47kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 5 kwietnia 2024 | dodano:05.04.2024
Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.96 |
Pr. maks.: | 30.17 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 108( 59%) |
Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Czwartek, 4 kwietnia 2024 | dodano:04.04.2024
Km: | 3.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.55 |
Pr. maks.: | 38.69 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 105( 57%) |
Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 4 kwietnia 2024 | dodano:04.04.2024
Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
Pr. maks.: | 30.17 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 103( 56%) |
Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | 16m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 3 kwietnia 2024 | dodano:03.04.2024
Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.60 |
Pr. maks.: | 31.82 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 116( 63%) | HRavg | 100( 54%) |
Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 16m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 3 kwietnia 2024 | dodano:03.04.2024
Km: | 2.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.40 |
Pr. maks.: | 35.06 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 107( 58%) |
Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 2 kwietnia 2024 | dodano:02.04.2024
Km: | 3.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 16.89 |
Pr. maks.: | 36.97 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 101( 55%) |
Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Unibike Viper |