- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
Dystans całkowity: | 324.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 22:08 |
Średnia prędkość: | 14.65 km/h |
Maksymalna prędkość: | 39.16 km/h |
Suma podjazdów: | 1214 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (80 %) |
Suma kalorii: | 7623 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 8.76 km i 0h 35m |
Więcej statystyk |
Lunch Ride
Wtorek, 8 sierpnia 2023 | dodano:08.08.2023
Km: | 6.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | Km/h: | 17.84 |
Pr. maks.: | 38.97 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 115( 62%) |
Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | Unibike Viper |
Lunch Ride
Poniedziałek, 7 sierpnia 2023 | dodano:07.08.2023
Km: | 6.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | Km/h: | 17.66 |
Pr. maks.: | 34.79 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 118( 64%) |
Kalorie: | 114kcal | Podjazdy: | 43m | Rower: | Unibike Viper |
Ach, cóż to była za jazda... :D
Sobota, 5 sierpnia 2023 | dodano:05.08.2023
Km: | 37.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | Km/h: | 16.71 |
Pr. maks.: | 34.44 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 147( 80%) | HRavg | 116( 63%) |
Kalorie: | 590kcal | Podjazdy: | 133m | Rower: | Unibike Viper |
W oczekiwaniu na Rudą Kitę... ;-)
Piątek, 4 sierpnia 2023 | dodano:04.08.2023
Km: | 40.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | Km/h: | 19.41 |
Pr. maks.: | 32.17 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 148( 80%) | HRavg | 131( 71%) |
Kalorie: | 674kcal | Podjazdy: | 102m | Rower: | Unibike Viper |
Ucięta pętla ;)
Czwartek, 3 sierpnia 2023 | dodano:03.08.2023
Km: | 25.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | Km/h: | 23.22 |
Pr. maks.: | 34.44 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 152( 83%) | HRavg | 136( 74%) |
Kalorie: | 445kcal | Podjazdy: | 110m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 2 sierpnia 2023 | dodano:02.08.2023
Km: | 12.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | Km/h: | 24.11 |
Pr. maks.: | 36.43 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 160( 87%) | HRavg | 139( 75%) |
Kalorie: | 258kcal | Podjazdy: | 51m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 1 sierpnia 2023 | dodano:01.08.2023
Km: | 6.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | Km/h: | 18.54 |
Pr. maks.: | 36.65 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 135( 73%) | HRavg | 108( 59%) |
Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | 36m | Rower: | Unibike Viper |