- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
Dystans całkowity: | 381.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 27:35 |
Średnia prędkość: | 13.83 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.90 km/h |
Suma podjazdów: | 1141 m |
Maks. tętno maksymalne: | 164 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (79 %) |
Suma kalorii: | 9647 kcal |
Liczba aktywności: | 64 |
Średnio na aktywność: | 5.96 km i 0h 25m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Poniedziałek, 2 października 2023 | dodano:02.10.2023
Km: | 4.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | Km/h: | 14.97 |
Pr. maks.: | 27.68 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Niedziela, 1 października 2023 | dodano:01.10.2023
Km: | 5.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | Km/h: | 14.54 |
Pr. maks.: | 28.78 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 116( 63%) | |
Kalorie: | 113kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper |
Rolki
Niedziela, 1 października 2023 | dodano:01.10.2023
Km: | 12.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | Km/h: | 4:02 |
Pr. maks.: | 2:31 | Temperatura: | HRmax: | 161( 87%) | HRavg | 142( 77%) | |
Kalorie: | 419kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: |
Morning Ride
Niedziela, 1 października 2023 | dodano:01.10.2023
Km: | 5.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | Km/h: | 15.45 |
Pr. maks.: | 28.70 | Temperatura: | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper |