- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2023
Dystans całkowity: | 328.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 19:44 |
Średnia prędkość: | 16.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.21 km/h |
Suma podjazdów: | 1832 m |
Maks. tętno maksymalne: | 163 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (79 %) |
Suma kalorii: | 12273 kcal |
Liczba aktywności: | 53 |
Średnio na aktywność: | 6.21 km i 0h 22m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Poniedziałek, 2 stycznia 2023 | dodano:02.01.2023
Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
Pr. maks.: | 34.48 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 108( 59%) | |
Kalorie: | 78kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Lunch Walk
Niedziela, 1 stycznia 2023 | dodano:01.01.2023
Km: | 2.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | Km/h: | 9:10 |
Pr. maks.: | 3:58 | Temperatura: | HRmax: | 145( 79%) | HRavg | 123( 67%) | |
Kalorie: | 192kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: |
Morning Run
Niedziela, 1 stycznia 2023 | dodano:01.01.2023
Km: | 10.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | Km/h: | 6:27 |
Pr. maks.: | 3:35 | Temperatura: | HRmax: | 163( 89%) | HRavg | 144( 78%) | |
Kalorie: | 808kcal | Podjazdy: | 32m | Rower: |