- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2022
Dystans całkowity: | 163.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:59 |
Średnia prędkość: | 18.18 km/h |
Maksymalna prędkość: | 39.89 km/h |
Suma podjazdów: | 482 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (80 %) |
Suma kalorii: | 4885 kcal |
Liczba aktywności: | 41 |
Średnio na aktywność: | 3.98 km i 0h 13m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Czwartek, 8 września 2022 | dodano:08.09.2022
Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
Pr. maks.: | 22.78 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 108( 59%) | |
Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 7 września 2022 | dodano:07.09.2022
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.27 |
Pr. maks.: | 33.33 | Temperatura: | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 94( 51%) | |
Kalorie: | 53kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 7 września 2022 | dodano:07.09.2022
Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
Pr. maks.: | 30.78 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 109( 59%) | |
Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 6 września 2022 | dodano:06.09.2022
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.40 |
Pr. maks.: | 29.36 | Temperatura: | HRmax: | 108( 59%) | HRavg | 91( 49%) | |
Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 6 września 2022 | dodano:06.09.2022
Km: | 2.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.53 |
Pr. maks.: | 27.13 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 106( 57%) | |
Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 5 września 2022 | dodano:05.09.2022
Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
Pr. maks.: | 31.89 | Temperatura: | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 104( 56%) | |
Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 5 września 2022 | dodano:05.09.2022
Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.47 |
Pr. maks.: | 32.85 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 103( 56%) | |
Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Piątek, 2 września 2022 | dodano:02.09.2022
Km: | 3.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 20.58 |
Pr. maks.: | 39.17 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 98( 53%) | |
Kalorie: | 68kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 2 września 2022 | dodano:02.09.2022
Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.50 |
Pr. maks.: | 32.89 | Temperatura: | HRmax: | 128( 69%) | HRavg | 115( 62%) | |
Kalorie: | 203kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Czwartek, 1 września 2022 | dodano:01.09.2022
Km: | 3.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.55 |
Pr. maks.: | 37.88 | Temperatura: | HRmax: | 104( 56%) | HRavg | 85( 46%) | |
Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |