- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2022
Dystans całkowity: | 289.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 18:22 |
Średnia prędkość: | 15.76 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.12 km/h |
Suma podjazdów: | 921 m |
Maks. tętno maksymalne: | 200 (109 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (78 %) |
Suma kalorii: | 12184 kcal |
Liczba aktywności: | 39 |
Średnio na aktywność: | 7.42 km i 0h 28m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Poniedziałek, 6 czerwca 2022 | dodano:06.06.2022
Km: | 2.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.60 |
Pr. maks.: | 31.10 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 98( 53%) | |
Kalorie: | 59kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Niedziela, 5 czerwca 2022 | dodano:05.06.2022
Km: | 2.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 17.62 |
Pr. maks.: | 29.12 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 106( 57%) | |
Kalorie: | 59kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Od hamaka do Sławna
Niedziela, 5 czerwca 2022 | dodano:05.06.2022
Km: | 52.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:22 | Km/h: | 15.56 |
Pr. maks.: | 38.27 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 114( 62%) |
Kalorie: | 2191kcal | Podjazdy: | 247m | Rower: | Unibike Viper |
Romantyczne próby ataku na ruchome wydmy i godne wycofywanie się na plażę oraz równie godne jazdy po plaży przeplatane zwykłym popychaniem r
Sobota, 4 czerwca 2022 | dodano:04.06.2022
Km: | 84.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:38 | Km/h: | 12.80 |
Pr. maks.: | 42.02 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 200(109%) | HRavg | 132( 72%) |
Kalorie: | 5431kcal | Podjazdy: | 248m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Sobota, 4 czerwca 2022 | dodano:04.06.2022
Km: | 2.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 16.33 |
Pr. maks.: | 25.61 | Temperatura: | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 106( 57%) | |
Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Czwartek, 2 czerwca 2022 | dodano:02.06.2022
Km: | 3.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 20.28 |
Pr. maks.: | 27.58 | Temperatura: | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 93( 50%) | |
Kalorie: | 61kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 2 czerwca 2022 | dodano:02.06.2022
Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.76 |
Pr. maks.: | 27.84 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 106( 57%) | |
Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Środa, 1 czerwca 2022 | dodano:01.06.2022
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
Pr. maks.: | 32.48 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 98( 53%) | |
Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 1 czerwca 2022 | dodano:01.06.2022
Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.20 |
Pr. maks.: | 28.09 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 99( 54%) | |
Kalorie: | 70kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |