meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2022
| Dystans całkowity: | 315.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:57 |
| Średnia prędkość: | 17.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 915 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 226 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (74 %) |
| Suma kalorii: | 11848 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 7.18 km i 0h 24m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Środa, 11 maja 2022 | dodano:11.05.2022
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 27.03 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 99( 54%) | |
| Kalorie: | 64kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 10 maja 2022 | dodano:10.05.2022
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.69 |
| Pr. maks.: | 26.01 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 101( 55%) | |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 10 maja 2022 | dodano:10.05.2022
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 30.90 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 9 maja 2022 | dodano:09.05.2022
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
| Pr. maks.: | 34.08 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 9 maja 2022 | dodano:09.05.2022
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.13 |
| Pr. maks.: | 30.51 | Temperatura: | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 110( 60%) | |
| Kalorie: | 80kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Powrót z hotelu "Hamak pod chmurką".
Niedziela, 8 maja 2022 | dodano:08.05.2022
| Km: | 26.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | Km/h: | 15.55 |
| Pr. maks.: | 32.08 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 163( 89%) | HRavg | 116( 63%) |
| Kalorie: | 1126kcal | Podjazdy: | 91m | Rower: | Unibike Viper | ||
Na Półwysep Grodzki plus małe co nieco i nocleg w okolicach jeziorka Piaszynko
Sobota, 7 maja 2022 | dodano:08.05.2022
| Km: | 66.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:12 | Km/h: | 15.72 |
| Pr. maks.: | 32.18 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 161( 87%) | HRavg | 132( 72%) |
| Kalorie: | 3424kcal | Podjazdy: | 112m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 6 maja 2022 | dodano:06.05.2022
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.53 |
| Pr. maks.: | 28.62 | Temperatura: | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 100( 54%) | |
| Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 6 maja 2022 | dodano:06.05.2022
| Km: | 2.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.60 |
| Pr. maks.: | 29.83 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 107( 58%) | |
| Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 5 maja 2022 | dodano:05.05.2022
| Km: | 3.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 28.06 | Temperatura: | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 91( 49%) | |
| Kalorie: | 55kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||