meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2022
| Dystans całkowity: | 237.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:01 |
| Średnia prędkość: | 19.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 808 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (79 %) |
| Suma kalorii: | 7930 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 6.77 km i 0h 20m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Środa, 20 kwietnia 2022 | dodano:20.04.2022
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 29.63 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 106( 57%) | |
| Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 20 kwietnia 2022 | dodano:20.04.2022
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.80 |
| Pr. maks.: | 29.22 | Temperatura: | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 107( 58%) | |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 19 kwietnia 2022 | dodano:19.04.2022
| Km: | 3.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.05 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 91( 49%) | |
| Kalorie: | 56kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 19 kwietnia 2022 | dodano:19.04.2022
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.72 |
| Pr. maks.: | 29.45 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 109( 59%) | |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Pętelka przez Bartoszewo-Sławoszewo-Mostulek-Węgornik-Świdwie-Stolec
Poniedziałek, 18 kwietnia 2022 | dodano:18.04.2022
| Km: | 51.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | Km/h: | 20.73 |
| Pr. maks.: | 38.72 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 163( 89%) | HRavg | 141( 77%) |
| Kalorie: | 2207kcal | Podjazdy: | 132m | Rower: | Unibike Viper | ||
Spokojne polanki, las, wiatr i żabencja :)
Sobota, 16 kwietnia 2022 | dodano:16.04.2022
| Km: | 32.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | Km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 39.63 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 170( 92%) | HRavg | 146( 79%) |
| Kalorie: | 1524kcal | Podjazdy: | 130m | Rower: | Unibike Viper | ||
Głębokie i z powrotem przez Lasek Arkoński
Piątek, 15 kwietnia 2022 | dodano:15.04.2022
| Km: | 13.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | Km/h: | 22.42 |
| Pr. maks.: | 41.72 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 164( 89%) | HRavg | 139( 75%) |
| Kalorie: | 508kcal | Podjazdy: | 40m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 14 kwietnia 2022 | dodano:14.04.2022
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 35.58 | Temperatura: | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 92( 50%) | |
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 14 kwietnia 2022 | dodano:14.04.2022
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.20 |
| Pr. maks.: | 33.87 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 102( 55%) | |
| Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 13 kwietnia 2022 | dodano:13.04.2022
| Km: | 3.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.08 |
| Pr. maks.: | 34.26 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 94( 51%) | |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||