meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2018
| Dystans całkowity: | 121.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:13 |
| Średnia prędkość: | 16.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 237 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (80 %) |
| Suma kalorii: | 4795 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 4.04 km i 0h 14m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Wtorek, 11 września 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.20 |
| Pr. maks.: | 34.56 | Temperatura: | HRmax: | 142( 77%) | HRavg | 124( 67%) | |
| Kalorie: | 98kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 11 września 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.78 |
| Pr. maks.: | 38.45 | Temperatura: | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 122( 66%) | |
| Kalorie: | 109kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 10 września 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.85 |
| Pr. maks.: | 45.58 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 120( 65%) | |
| Kalorie: | 109kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 10 września 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.05 |
| Pr. maks.: | 32.47 | Temperatura: | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 121( 66%) | |
| Kalorie: | 123kcal | Podjazdy: | 4m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Run
Niedziela, 9 września 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 4.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | Km/h: | 6:46 |
| Pr. maks.: | 3:41 | Temperatura: | HRmax: | 150( 81%) | HRavg | 138( 75%) | |
| Kalorie: | 389kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Czwartek, 6 września 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.40 |
| Pr. maks.: | 35.71 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 110( 60%) | |
| Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 6 września 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 31.61 | Temperatura: | HRmax: | 148( 80%) | HRavg | 128( 69%) | |
| Kalorie: | 114kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 5 września 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.22 |
| Pr. maks.: | 27.43 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 107( 58%) | |
| Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | 4m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 5 września 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.02 |
| Pr. maks.: | 36.86 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 120( 65%) | |
| Kalorie: | 106kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 3 września 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 30.74 | Temperatura: | HRmax: | 145( 79%) | HRavg | 124( 67%) | |
| Kalorie: | 109kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||