meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2018
| Dystans całkowity: | 161.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:52 |
| Średnia prędkość: | 9.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 824 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 226 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (76 %) |
| Suma kalorii: | 10892 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 6.23 km i 0h 36m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Walk
Sobota, 7 lipca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 5.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | Km/h: | 8:49 |
| Pr. maks.: | 4:31 | Temperatura: | HRmax: | 146( 79%) | HRavg | 120( 65%) | |
| Kalorie: | 488kcal | Podjazdy: | 39m | Rower: | |||
Morning Ride
Czwartek, 5 lipca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 29.23 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 113( 61%) | |
| Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 5 lipca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 18.10 |
| Pr. maks.: | 35.57 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 94kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 4 lipca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 5.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | Km/h: | 18.80 |
| Pr. maks.: | 31.97 | Temperatura: | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 121( 66%) | |
| Kalorie: | 174kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 4 lipca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 17.10 |
| Pr. maks.: | 27.86 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 104( 56%) | |
| Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 3 lipca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.64 |
| Pr. maks.: | 32.76 | Temperatura: | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 117( 63%) | |
| Kalorie: | 101kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 3 lipca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 17.10 |
| Pr. maks.: | 28.30 | Temperatura: | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 95kcal | Podjazdy: | 4m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 2 lipca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 16.85 |
| Pr. maks.: | 31.97 | Temperatura: | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 107( 58%) | |
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 2 lipca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.18 |
| Pr. maks.: | 33.41 | Temperatura: | HRmax: | 135( 73%) | HRavg | 117( 63%) | |
| Kalorie: | 95kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||